浅谈新课改下体育课运动负荷的安排.docVIP

浅谈新课改下体育课运动负荷的安排 　　中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）05-000-01 　　摘 要 近些年来，各高校都在搞学生身体素质测试，测试结果却让人有喜有忧，喜的是学生的身体形态指标有了提高，总体呈上升趋势，忧是学生的体能指标体质状况总体却在下降，这一现象必须引起足够的重视。究其原因，与体育课运动负荷、强度安排有很大关系，特别是新课改下，相当多的课忽视了运动负荷的安排，有的甚至没有运动量，整节课做做游戏、强调韵律、寻找一些肤浅的“快乐”，练习密度、运动负荷过低，使体育课偏离了强身健体、身体练习的宗旨与本质。下面着重从学生体质状况方面谈谈新课改下体育课的运动负荷的安排。 　　关键词 新课改 运动负荷 安排 　　一、学生体质状况及其产生的原因 　　（一）学生体质状况呈下降趋势 　　本次调研结果显示：我国汉族城乡学生的形态发育水平继续提高；学生营养状况继续改善；肺活量水平出现上升拐点；乡村小学生蛔虫感染率持续降低；少数民族学生生长发育水平、营养状况与汉族学生同步增长，同步改善。但在学生体质健康得到改善的同时，耐力速度、爆发力、力量素质虽然与之前比较改善，但还是没有提高，还在低水平，在下降，特别是大中学生体质在下降。学生体重与肥胖检出率持续增长，龋齿患病率出现反弹；视力不良检出率继续上升，并出现低龄化倾向。从总体上看，