青少年吸烟的危害主题班会方案.pptVIP

1、《世界卫生组织烟草控制框架公约》明确规定：不得向未成年人销售香烟。 　　2、我国《未成年人保护法》中规定：任何经营场所不得向未成年人销售烟酒。 　　3、《中华人民共和国烟草专卖法》第五条第二款规定“国家和社会加强吸烟危害健康的宣传教育，禁止或限制在公共交通工具和公共场所吸烟，劝限青少年吸烟，禁止中小学生吸烟。” 　　4、2001年国家烟草局规定：“所有取得烟草专卖零售许可证的企业或个人都必须在经营场所的柜台醒目处摆上一块内容为‘禁止中小学生吸烟，不向未成年人售烟’的警示牌。 　　5、烟草专卖许可证管理办法明确规定中、小学校周围不予发放烟草专卖零售许可证 抽烟上瘾这是怎么一回事?青少年本来好好的，谁一开始就会抽烟呢，但是青少年抽烟好像有一种自发性，到了那个年龄就自发会抽烟呢?而且还一发不可收拾，这是怎么一回事，青少年抽烟上瘾的真正原因是什么? 　　第一是尼古丁的诱惑：因为只是0.5毫克的尼古丁，就会使人上瘾，而一支烟的尼古丁平均超过0.5毫克。虽然仍有些烟商在生产每支1.5毫克~2毫克尼古丁的香烟，但大部份的烟商已转成生产淡烟，其尼古丁每支含量约0.1~0.4毫克，但每包20支的量来说，其总量还是远超过会上瘾的0.5毫克尼古丁量。　 尼古丁进入体内会刺激脑部下视丘神经产生振奋的感觉，俗称“爽”的感觉，因为长期的刺激与振奋的情况下，如突然停止吸入尼古丁，就会感到渴望吸烟,烦躁,忧郁,不安定,头疼,昏昏欲睡,全身软弱，甚至打哈欠、流眼泪，难过极了。因此需要更多的尼古丁来刺激，才能过瘾，更多的尼古丁就需要吸更多烟。如果改抽淡烟的老烟枪，在吸淡烟时，会吸得更猛，抽得更多支，尼古丁成瘾将会越陷越深，不可自拔，甚至有人认为尼古丁比海洛英更易成瘾，更难断除，就是这个道理。 　第二是抽烟的习惯动作：由精美设计的烟盒中取出一支香烟，把玩一下，放在鼻尖闻一下，放入口中，拿出高贵的打火机，清脆的声响，击发出灿烂的火花，点燃香烟吸一口，进入体内，再由鼻腔吐出，看着袅袅烟雾，表现出成熟、自信、满足、潇洒的感觉，实非言语所能形容。这一连串自然而熟悉的动作，成为一种习惯，难以改变。 　　第三是抽烟的心理：“吸”的动作，在婴儿期就自然形成。代表：a.吸乳水解饥饿。b.代表依靠在母亲怀中的那份安全感。许多人长成后仍割舍不掉那份“依靠”的感觉，需靠“吸乳”来慰藉，因此香烟对成年人而言，它的另一种功能就是取代了婴儿期的奶嘴。 　　 第四是满足舌蕾上的味觉：植物在燃烧后，会产生精油及碳化物。例如香烟中的焦油，它带有一种甘味、苦味，又带有几分麻辣味，形成十分复杂的味道。刚开始吸烟，并不觉得味道好，但久而久之适应后，变成一种喜爱而习惯的口感，时常会思念这种口感，而引起抽烟的欲望。 　　第五是满足鼻子的嗅觉：植物在燃烧时，空中会散发特殊风味。例如香烟中加杂了些许香料，而使得吸烟者沈迷其中。 　　 第六是环境的影响力：抽烟者所交往的朋友及环境，在闲谈、应酬、工作等生活当中，总离不开香烟，想想看，一个想戒烟的人，在如此环境的影响下，是不可能戒烟成功的，甚至想戒烟都不敢提，以免成为笑柄，甚至失去朋友。 　　青少年抽烟上瘾的真正原因有着上面的六大原因，主要是心理上的，味觉上的，嗅觉上的等方面。吸烟有害健康，小编在这里建议青少年还是少吸烟为好。 都说戒烟的前5天最难熬，以下方法或许对您的戒烟有所帮助，不妨试试： 　　★两餐之间喝6～8杯水，促使尼古丁排出体外； 　　★每天洗温水澡，烟瘾无法忍受时就马上去淋浴； 　　★要充分休息，养成有规律的生活习惯； 　　★饭后到户外散步，坚持每次做深呼吸15～30分钟； 　　★不碰任何有刺激性的饮料，改喝牛奶和新鲜果汁等饮料； 　　★尽量避免吃油炸食物、糖果和甜点； 　　★可吃多种维生素B，有利于安定神经。 　　据说，多达80%的戒烟者会故态复萌，重操“旧业”。但戒烟成功者表示，只要坚持不懈，戒烟者每往前走一步，就能离成功的圆心更接近一步。朋友，您做好戒烟的准备了吗？ * *