《-依恋关系类型与婚恋情感中的郝滨-中华讲师网.pptVIP

郝滨：依恋与婚恋 对方无法满足自己情绪需求时，学习在情绪上自给自足。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 郝滨：依恋与婚恋 建立一个安全依恋类型的朋友圈，聊天、出游、每周在酒吧里闲坐2～3个小时；　每周至少要和3～5个陌生人说话：从不交谈的邻居，公司中从不交往的同事；努力发现朋友、爱人、同事的优点和好笑的事情；训练自己对一些生活琐事关心，征求朋友、同事与爱人的意见。记录下来，成为自己的珍藏；不要把秘密深藏在心底，选择适当的对象释放秘密。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 郝滨：依恋与婚恋 识别不良认知 婚姻的真正敌人，不是双方，乃是他们之间造成恶性循环的行为模式。例如，妻子因丈夫的迟归，而把丈夫臭骂一顿；而太太的谩骂又造成了丈夫不想回家。丈夫不想回家心态，又使太太愈加伤心，而更变本加厉地斥责丈夫迟归的行为。如此，蛋生鸡、鸡生蛋，一直恶性循环下去。 Evaluatio