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职业指导案例 　　【摘要】本文描叙了职业指导人员帮助大学生做职业生涯规划的诊断和咨询指导过程，对案例进行了详细分析，并探讨了案例的不足之处。 　　【关键词】大学生；职业生涯规划 　　一、职业生涯规划指导案例 　　小陈是一名大三的女生，1990年出生，汉族，湖南人，园艺专业，成绩较好，平时同学关系不错，没有恋爱史。因职业选择问题，寻求职业指导人员帮助。 　　（一）初访来访诊断及咨询 　　初次来访了解小陈的基本情况，小陈明年就要毕业，父母家人为她的工作焦虑，她自己也没有头绪，不知道自己考公务员，还是找单位工作，似乎都有想法。小陈的父母是普通职员，年龄偏大，家人没有能力在找工作方面为其提供更好的帮助，家人的担心和焦虑，让其备受压力困扰。最近一段时间，为了找工作的事情，她很烦躁，有时不自觉的想着工作的事儿，暂时又没有解决办法，很苦恼。她找到职业指导人员，希望职业指导帮助她找到未来的方向。 　　根据小陈的情况，职业指导人员分析小陈在就业过程中自信心不足，源于对自己、职业和社会环境信息的相对缺乏和认知的相对不足。在首次访谈中首先对其关于择业问题的焦虑情绪表示同理，引导其认识过度焦虑状态对学习生活和情绪的影响，过度焦虑的情绪需要适当的调节和克制。对职业选择问题，要树立信心。接下来与小陈沟通了咨询的四个阶段和目标。 　　1.了解基本情况，沟通咨询阶段和目标； 　　2.认识