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足球跑动训练教案 内容 足球跑动训练 上课地点 马鞍镇中心小学 课次 2 班级 二3班 人数 30 教 学 目 标 1、学会跑动中根据形势及时变向，可以通过变换步频、步幅改变奔跑速度。 2、发展反应速度、身体灵敏、协调性以及踝关节爆发力。 3、培养同学之间相互鼓励、勇于展示自我的心理素质。 教 学 内 容 加速跑 障碍跑 变向跑 重点 跑动中降低重心进行快速变向。 通过调整步频和步幅来改变跑动速度。 场地 器材 足球场 难点 跑动中如何摆动双臂，才能保持平衡及加快速度。 足球20只 足球筒30个 足球杆4根 顺序 教学内容 领域目标 教师活动 学生活动 组织要求 时间 开 始 部 分 准 备 部 分 课堂常规 1体育委员整队，检查、 报告人数 2师生问好 3宣布宣布内容并提出要求 4课堂常规检查，安排见习生 5、队列队形练习 二 热身运动 1、立足之地：给每个学生指定的点，全体绕规定路线慢跑，当哨声吹响时，每个同学模仿动物回到自己的笼子。 让学生集中注意力，引导学生进入学习状态。 使学生快速进入运动状态 要求: 在跑的过程中前后保持一定的距离 1、教师吹哨集合 2、向学生问好 简述课的主要内容及其任务