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与前列腺癌搏弈：少吃肉多运动 　　前列腺癌，在欧美被称为男性健康第一杀手，近年来在中国发病率也呈直线上升趋势，已然成为我国中老年男性健康的一大困扰。 　　根据世界卫生组织最近公布的抽样调查统计结果，全球男性因前列腺癌被夺去生命约有70万人，占同年全球男性死亡人数的28%，成为男性癌症死因的第二位；且前列腺癌死亡率正以每年2%的速度惊人递增，并有可能在2015年超越肺癌，成为夺取男性生命与健康的头号杀手。 　　究竟是什么原因，使前列腺癌的发病率在近年来明显上升？复旦大学前列腺肿瘤诊治研究中心主任叶定伟教授认为，人口老龄化，以及日渐西化的生活方式，一定程度上助长了前列腺癌的发生。 　　发病人数快速增长 　　前列腺癌的发病率具有明显的地理和种族差异。在欧美等发达国家和地区，它是男性最常见的恶性肿瘤。美国黑人前列腺癌发病率为全世界最高，目前在美国前列腺癌的发病率已经超过肺癌，占全部男性癌症发病人数的11%，死亡人数的9%，成为危害男性健康第一位的恶性肿瘤。 　　在中国，十年前的前列腺癌发病率还很低。据一份2002年度的统计资料显示，在16个被调查的国家中，美国前列腺癌发病率最高，中国则位居最后。“记得在上世纪八十年代中期，前列腺癌在上海的大医院里平均一年只碰见一二例”，叶定伟教授说道，“前列腺癌，在当时，只是医学教科书中非常小的一个章节而已。即便到了2000年时，中国每十万人中也只有3人确诊前列腺癌。” 　　昔日让中国男性隔岸观火的数据还清晰可见，短短十多年时间过去，中国男性患前列腺癌的数字已经急速增长。以2005年上海为例，前列腺癌发病率，已经突增至每十万男性中有21人得病。目前，前列腺癌已是上海男性在泌尿男生殖系肿瘤中排名第一位、所有肿瘤疾病中排名第五位的恶性肿瘤。 　　“在可见的未来，中国前列腺癌的发病率虽然未必会像美国等西方发达国家那样高，但是上升到日本、新加坡等东方发达国家的发病水平只是时间的问题。”叶教授说道。 　　“好吃懒动”是主因 　　究竟是什么原因，使前列腺癌的发病率在近年来明显上升？归结起来，叶定伟教授认为主要有以下两方面因素。 　　其一，寿命增加、人口老龄化。去年，上海男性的平均寿命已接近78岁，老年人口比例超过20%，老龄化程度基本达到西方发达国家水平。由于前列腺癌是老年男性常见的恶性肿瘤，老年人口增加，发病率势必也会“水涨船高”。 　　其二，日渐西化的生活方式，一定程度上助长了前列腺癌的发生。近几年，前列腺癌的发病年龄明显呈现年轻化趋势，50岁以下人群并不少见。这与市民高脂肪、高热量、低纤维的饮食习惯，缺乏运动的生活方式不无关系。 　　年龄越大，发病率越高 　　年龄目前也是前列腺癌主要的危险因素。叶教授介绍说，45岁之前发生前列腺癌的患者是非常少见的，但随着年龄的增长，前列腺癌的发病率急剧升高，绝大多数前列腺癌患者的年龄大于65岁。基本上，在40岁以后年龄每增加10岁，前列腺癌的发病率就几乎加倍，50～59岁男性患前列腺癌的危险性为10%，而80岁～89岁男性患前列腺癌的危险性增加到70%。 　　“就像那位出生在1930年的‘股神’巴菲特，今年正好83岁，也就是前列腺癌发病危险性系数最高的一个区间。”叶定伟教授说。 　　根据美国国家癌症研究所的数据，80岁以上男性中有80%患有前列腺癌，但是绝大多数都不知道自己患有癌症。像巴菲特这样早期的前列腺癌，比较温和，肿瘤很小，几乎难以察觉。如果病人本身身体健康，即使患有这种癌症，预期寿命也在10年以上。同样被确诊为前列腺癌的名人还有南非前总统纳尔逊·曼德拉，2001年时他被查出患有前列腺癌，现在12年过去了，他已有95岁高龄了。 　　发现越早，治疗效果越好 　　由于现代人日常工作繁忙，一般很少有时间去看医生，经常是许多人只有到剩下半条命时，才会去医院治疗。老王就是在妻子的一再坚持下，才到医院检查身体，结果发现得了前列腺癌。但癌症不会一夜之间出现在我们身上，这就是为什么我们应该从50岁开始，每年都要进行体检和测试的原因。我们必须在症状出现之前，及时发现疾病，因为早一天发现疾病，就能早一天进行治疗。 　　叶定伟教授介绍说，前列腺癌的早期症状并不明显，有时表现为类似前列腺增生症的排尿梗阻症状，如进行性排尿困难、尿流变细、尿流分叉、尿程延长、尿频、尿急、夜尿增加、尿意不尽感等。有的患者会出现疼痛、消瘦、乏力、食欲减退，这些通常已经是晚期肿瘤的信号了。前列腺癌只要能早期发现、早期诊断，其治愈率相当高。根据复旦大学附属肿瘤医院对泌尿外科病人的统计发现，接受前列腺癌根治术的病人，其五年生存率接近100%。因此，前列腺癌是一种完全可以治愈的肿瘤。 　　上世纪90年代开始，欧美国家已广泛开展血清前列腺特异抗原（PSA）检测，使早期前列腺癌