原创力文档- 1、本文档共63页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
耐力训练 耐力定义 肌肉耐力、全身耐力、速度耐力和专门耐力 全身耐力训练（有氧训练）的定义 有氧代谢为主 增进心肺功能、改善新陈代谢 中等强度、大肌群、动力性、周期性、长时间 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 耐力训练的方法 运动处方 采用运动治疗的方法 有目的性 主要内容包括运动强度、时间和频率、 运动方法和方式、注意事项 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 耐力训练的方法 运动强度 ---中等强度（50~80%最大吸氧量） --- 50~80%最大梅脱（Mets） ---靶心率（Target Heart Rate） 心电运动实验（70~85%最大HR） 70~85%（220—年龄） 170（180）—年龄（岁） Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 耐力训练的方法 时间 15~20分钟、连续或间断 频率 3~4次/周 方式 快走、慢跑、骑车、游泳等 运动方法 预备、训练、整理 注意事项 心率恢复、稍微出汗、无明显疲劳、训练欲望 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 耐力训练注意事项 身体检查 循序渐进 与生活习惯相结合 防止运动损伤 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 神经促进技术 偏瘫、脑外伤 根据神经发育原理和规律、神经生理学 促进和强化 Bobath、 Brunnstrom、 PNF 、Rood Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 本课重点内容 物理疗法（运动疗法）的定义、基本原则、主要治疗方法 有氧训练的基本定义和基本方法、运动处方的基本概念和包括的主要内容 靶心率 肌力训练的方法和基本原则 牵引技术的生物学作用 神经促进技术的定义 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 作业治疗（0T） 定义 发展 ---专业名称（1914年） ---WFOT成立（1951年） 内容包括ADL、工作、娱乐 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 作业治疗分类 按照实际要求分： 维持日常生活所必需的基本作业 能创造价值的作业 消遣性作业 教育性作业 矫形支具和假肢训练 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 作业治疗分类 根据作业名称分： 木工作业 金工作业 编织作业 陶土作业 感、认知作业 日常活动作业 文书类作业 园艺性作业 游戏性作业 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose
文档评论（0）