1生命与水.pptVIP

人体能站、行、跑、跳，机器能拉伸、转动、摇摆，所以把人体比作机器。 ，所以把人体比作加工厂。 ，所以把人体比作摇篮。 ，所以把人体比作大功臣。 ，所以把人体比作护卫兵。 2000毫升 8杯水 列数字 买饮料喝，含糖量高，会导致肥胖 白开水清洁、解渴、价廉 作比较 课堂反馈： 说说下面句子运用了哪些说明方法？ 1、水是生命的摇篮。 （ ） 2、血液中有大约90%的水，肌肉中水占70%左右，即使是骨骼也有20%以上的水。（ ） （ ） 3、地震和矿难存活下来的人证明，不吃饭可以坚持几十天，没有水一个星期也活不成。 （ ） 4、人体每天排泄、蒸发、呼出的水分超过了2000毫升，有消耗，就要有相应的补充，每个人每天都应喝上大约8杯水。 （ ） 既然水对人体如此重要，我们就应当养成喝水的良好习惯，喝水也要讲究科学。 怎样喝水？ 通过学习，你知道了哪些科学的喝水方法？ 考考你：根据你平时的了解，我们喝水还必须注意哪些问题呢？ 在两顿饭之间至少应喝上一杯水。 多喝水，少喝饮料。 喝自然冷却的新鲜白开水。 每天早晨喝一杯淡盐水。 科学饮水 人体每摄入1卡路里热量的食物就要同时摄入1毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5～2升的水量，相当于8杯(每杯200毫升左右)。 然而也不是每天喝足1.5升水就完成任务了。我们平时吃的食物中，比如蔬菜、水果、饮料等都含有水分，如果你每天又是吃水果又是喝汤，然后再喝足足的8杯水，就有可能摄入水量过多了。 饭后不宜喝太多的水，因为饮水太多只会把胃中的消化液冲淡，影响食物的消化吸收。 最好是喝温开水。冰水会刺激肠胃，使消化分泌受阻，加重消化器官的负荷，导致消化不良。切忌饮用生水。 牛奶、果菜汁、汤等也要计入每天的饮水量中，防止饮水量过多给肾脏带来负担。 夏季、运动等出汗多的时候可以适当补充淡盐水，补充流失的体液。 我国的“水”存在两大主要问题：一是水资源短缺，二 是水污染严重。 有资料显示，我国是一个干旱缺水严重的国家。人均 淡水资源仅为世界平均水平的1/4、在世界上名列110位，是 全球人均水资源最贫乏的国家之一。人均可利用水资源量仅 为900立方米，并且分布极不均衡。20世纪末，全国600多 座城市中有400多个城市存在供水不足问题，其中比较严重 的缺水城市达110个，全国城市缺水总量为60亿立方米。  生 命 与 水 蕴藏 奥秘 血液 骨骼 摇篮 提炼 储存 胃病 肝脏 分泌 搅碎 循环 废物 尿液 溶解 排泄 腹泻 繁育 润滑 警惕 调节 维持 消耗 氧气 水杯 不解之谜 昼夜不停 吐故纳新 新陈代谢 不言自明 质优价廉 尽职尽责 吐故纳新:原指人呼吸时，吐出浊气，吸进新鲜空气。现多用来比喻扬弃旧的、不好的，吸收新的，好的。 新陈代谢:陈：陈旧的；代：替换；谢：凋谢，衰亡。指生物体不断用新物质代替旧物质的过程。也指新事物不断产生发展，代替旧的事物。 溶（ ）熔（ ）榕（ ） 泄（ ）泻（ ） 唾（ ）捶（ ） 惕（ ）踢（ ） 剂（ ）济（ ） 疫（ ）役（ ） 费（ ）废（ ） 秘（ ）泌（ ） 自读课文，理清行文脉络 总览全文，理清提纲： 一、总（1）人体与水的关系密切。——（总写） 二、(2) 占体重的70% 水