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水平一(一年级)全年教学工作计划
教材
分类 学年
时数 上学期 下学期 时数 教材内容 时数 教材内容 体育
常识 8 4 怎样上好体育课 4 爱护牙齿 走、跑 10 5 各种方式的走、跑 5 30米快速跑★ 跳跃 4 1.5 不同方式的单双脚跳 2.5 立定跳远★ 投掷 4 2.5 沙包掷远★ 1.5 持轻物掷准 体
操 4.5 2 立正、稍息 2.5 向左(右)转、 5.5 2.5 纵叉☆ 3 前滚翻☆ 4.5 2.5 第三套小学生系列广播操 2 劳动模仿操 3.5 1.5 攀爬肋木 2 在平衡木上侧向行进 3.5 2.5 跳短绳(30秒)★ 1 单脚交换跳短绳 韵律舞蹈 3.5 2 动物模仿操 1.5 基本舞步、小鸭舞 发展身体
素质练习 4 1.5 不同方式的单双脚跳 2.5 各种方式的压腿、踢腿 球类 4.5 2 熟悉篮球球性的练习 2.5 小篮球:原地拍球 游戏 66.5 33.5 各类游戏 33 各类游戏 自选 10 5 各种方式的打板毽、打莲湘 5 板毽的基本动作 总计 136 68 68 考核项目 上学期 1.跳绳:跳短绳(30秒)
2.投掷:沙包掷远
3.技巧:纵叉 下学期 1.跑:30米
2.跳跃:立定跳远
3.技巧:前滚翻
注:★——运动能力考核项目 ☆ ——技评考核项目
水平一(一年级)上学期教学进度表
周次 课次 教学内容 周次 课次 教学内容 一 1 体育常识:怎样上好体育课
室内游戏:猜猜谁是领头人
35 自选教材
游戏:角力 2 队列:立正、稍息
游戏:快快集合 36 投掷:掷纸球(5—1)
游戏:抢尾巴 3 队列:原地踏步走——立定
游戏:行动听指挥 十 37 体育常识:做早操的好处
室内游戏:猜猜谁是领头人 4 走:各种方式的走
游戏:地滚球 38 韵律舞蹈:动物模仿操
游戏:挑战应战 二 5 队列:集合、解散、向右看起——向前看
游戏:找朋友 39 投掷:正面持轻物掷远(5—2)
游戏:快种快收 6 小篮球:熟悉球性的练习
游戏:超级保龄球 40 攀爬:攀爬肋木
游戏:红灯停、绿灯行 7 自选教材
游戏:螃蟹走 十
一 41 投掷:侧向持轻物掷远(5—3)
游戏:袋鼠接力跳 8 走:各种方式的走
游戏:美化校园 42 自选教材
游戏:编花篮 三 9 技巧:各种方式的压腿、踢腿(5—1)
游戏:动物爬行 43 韵律舞蹈:小碎步、后踢步
游戏:换物赛跑 10 体育常识:如何安全的进行体育活动
室内游戏:顶毽转圈 44 跳绳:手臂用力摇绳(5—1)
游戏:推人出圈 11 走:踏步走、拍手走
游戏:走迷宫 十二 45 小足球:熟悉足球球性的练习
游戏:地滚球 12 技巧:纵叉(5—2)
韵律舞蹈:分左右 46 投掷:持轻物掷远(5—4)
游戏:袋鼠接力跳 四 13 队列:排成四列横队、纵队
游戏:赶球接力 47 自选教材
游戏:接力赛跑 14 技巧:纵叉(5—3)
游戏:切西瓜 48 投掷:持沙包掷远(5—5)★
游戏:猫和老鼠 15 自选教材
游戏:猫捉老鼠 十三 49 体育常识:学会测量身高和体重
室内游戏:打电话 16 走:两臂放在不同部位的前脚掌走
游戏:冲过战壕 50 跳绳:并脚跳短绳(5—2)
游戏:钻山洞 五 17 技巧:纵叉(5—4)
游戏:插红旗 51 小足球:各种方式的踏球
游戏:传球比赛 18 技巧:纵叉(5—5)★
游戏:穿过小树林 52 韵律舞蹈:蹦跳步
游戏:迎面接力 19 体育常识:知道身体各部位的名称
室内游戏:汉语拼音比赛 十四
53 自选教材
游戏: 穿过小树林 20 身体素质练习:不同方式的单双脚跳
游戏:斗鸡 54 跳绳:手脚并用跳短绳(5—3)
游戏:推人出圈 六 21 小篮球:原地拍球
游戏:叫号接球 55 跑:跑走交替
游戏:钻山洞 22 自选教材
游戏:跳房子 56 跳绳:30秒跳短绳(5—4)
游戏:拍球比多 23 第三套小学生系列广播操(1—2节)
技巧:各种方式的滚动 十五 57 体育常识:行路安全
室内游戏:报数比快 24 第三套小学生系列广播操(3—4节)
游戏:斗鸡 58 跳绳(考核):30秒跳
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