做一个合格的中学生六十讲讲述.doc

“做一个合格的中学生”六十讲7：00整准时进行，因此，全体同学除雨雪天外必须在7 ：00前准时到校参加升旗仪式； 在升国旗、唱国歌的过程中，必须保持肃静，所有参加升旗仪式的师生都必须立正向国旗行注目礼，齐唱《中华人民共和国国歌》，在行进中和运动中的同学都必须原地站立，向着国旗的方向行注目礼，不允许任何人在升旗时走动、交头接耳、嬉笑打闹，特别是在升旗过程出现意外时，全体同学都要保持严肃； 升旗后，一般都安排优秀学生代表在国旗下讲话，有时还要安排上周工作总结、本周工作布置发言，所有的同学都必须保持安静，认真听讲； 升旗仪式结束以后，各班同学有有序离开，不得拥挤，不得高声喧哗，更不得起哄打闹。 愿我们的同学都能通过升国旗、唱国歌受到教育，增强爱国主义观念！ 第二讲 如何参加早操？ 早操是体育活动的一个重要组成部分，早操对同学们来说也十分重要，它不仅可以增强同学们的体质，锻炼同学的体能、意志及毅力，同时也能提高同学们的学习效率，培养学生集体主义观念，是一种十分重要的体育运动形式。但总有一些同学对早操意义认识不到位，重视不够，因此常会出现诸如，出勤率不高，迟到现象严重，班主任到位率低，同学们只出操不参加晨跑等问题，结果早操的作用往往没有充分发挥出来。作为一个合格的中学生，应该怎样参加早操呢？ 一年四季，各校的起床时间是不同的，要参加早操必须严格遵守作息时间按时起床，按时进行洗漱，《运动员进