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體育 (香港中學文憑) 第六部分：運動創傷、處理與預防方法 香港特別行政區政府 教育局 課程發展處 體育組 2014a 目錄 學習目標 2 詞彙 3 基?要概念和理論 甲、導致運動創傷的原因 5 乙、常見的運動創傷 8 丙、處理 15 丁、預防運動創傷 17 探究活動舉隅 21 教師參考資料 28 學生參考資料 29 相關網址 30 學習目標 本部分旨在幫助學生了解體育活動的安全措施及與運動創傷相關的知識和預防方法，它們與人體構造與動作分析（第二和第三部分）及訓練方法（第五部分）是關連的。本部分亦可引起學生多關注常見的運動創傷，並將所學的知識應用於處理和預防運動創傷上。學習本部分後，學生可更易理解運動和康樂活動管理（第九部分）中有關活動籌畫和法律的課題。 預期學習成果：學生將能夠 舉例說明導致運動創傷的各種因素； 詳細描述各種常見運動創傷的徵狀、發生的原因和處理方法； 採取安全措施，有效降低各種運動創傷所帶來的風險；以及 懂得處理一般的運動創傷。 詞彙 用語 解釋 擦傷 Abrasion 皮膚表面被刮破，引致微量出血，可能產生強烈疼痛的創傷。 撕裂性骨折 Avulsion fracture 韌帶或肌腱附著的小塊骨骼，受到牽拉後，與主要的骨骼分離而造成的骨折。 微血管 Capillary 是最小型的