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浅谈拓展运动引入高职院校体育课程的必要性 　　中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）11-000-01 　　摘 要 采用文献资料法介绍了拓展运动的特点和功能，结合高职院校毕业生主要从职岗位工作性质，对拓展运动引入高职院校体育教学的重要性进行探讨，为高职院校育教学模式开拓新的思路。 　　关键词 高等职业院校 拓展运动 体育教学 　　高等职业技术教育是一种以培养生产、建设、服务与管理第一线的高等技术应用性人才或高技能人才的大学专科学历层次的职业技术教育。许多岗位都要求一线技术人员必须具有强健的体魄和良好的适应能力，他应当具有团队合作意识、创新精神、探险能力、具备完整的人格、优良的品质、诚实、自信和积极的工作态度。将拓展运动引入高职院校体育教学，与高职专业相结合进行职业实用性身体训练，并且能使学生形成作为今后职业人所应具备的职业体能与职业素养，并为高校体育教学模式提供新的思路。 　　一、拓展运动的特点 　　拓展训练与以往的训练方式不一样，具有很强的灵活性和适应性，室内室外均可，主要以自然环境为依托，需要简单且能保证安全的器材，采取专门设计的具有挑战性的课程，让学员通过训练项目，经历心理挑战的锻炼，自己教育自己；同时，拓展运动还具有很好的趣味性和开放性，它能在短时间内吸引住学员，激发学员的参与热情，让学员积极主动地参与到活动中来，在解决问题的过程中游戏，在游戏中得到知识。目前社会上的生存训练和极限运动都属于拓展训练的范畴。 　　二、拓展运动的功能 　　（一）强身健体益智功能 　　拓展训练是一种需要体力和智力的运动，挖掘个人潜能和提高自我的功能拓展训练中慎重设定了许多看起来是很危险的内容，使参与者感到压力的活动，甚至有些活动看起来似乎是不可能完成的。但是这不是单纯追求惊险感觉的活动，而是要求学员充分发挥个人能力和利用现有资源，在个人或团队的协作和帮助下去完成任务。这种成功的体验是学会以积极的态度面对事物和困难的基础，培养出这种积极的态度就是拓展训练的目的之一。所以，通过训练能够有效地拓展学员的潜能，提升和强化个人心理素质。同时也不断强化学员的自我挑战精神，培养个人坚忍不拔、永不服输的精神和高尚的人格，从而提高适应社会的能力。 　　（二）增进团队协作和改善人际关系的功能 　　拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间、下级与上级之间、员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发团队更高昂的工作热情和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力，使人与人之间的关系更加和谐。 　　三、体育教学中引入拓展运动的重要性 　　（一）有利于学生自信心的培养和个人潜能的挖掘 　　自信心的培养是一个不断挑战自我的过程。拓展运动中有一个项目叫“挑战自我”，就是要求同学在高空平台上跃起抓住1. 5米远的横杠。其实，完成这个项目实际难度并不大，关键是学生要克服对高空的恐惧，要注意力集中，且要自信、果断、坚决。成败的关键在于能否正确鼓励，战胜自己，而不是考虑放弃、后退。通过这样的训练有效地拓展学员的潜能，提高和强化个人心里素质，同时也不断强化学员的自我挑战精神，培养学生坚韧不拔、永不服输的精神和高尚的人格，提高适应社会能力。 　　（二）有助于学生良好意志品质和团结互助精神的培养 　　意志品质不是生来就有的，唯有锻炼才能养成。意志品质既是在克服困难的过程中表现出来的，又是在克服困难的过程中锻炼出来的。拓展运动中，“学”是为导致某些预期结果而特意为学生设计的一些活动。拓展运动中慎重设定了许多看起来很危险的内容，使参与者感到有压力，有些动作看似无法完成，但在个人和团队的协助和帮助下，最后顺利地完成任务。在完成项目的过程中，既使学生克服了客观和主观困难，锻炼自己坚强的意志品质，又使学生懂得了同伴间的相互支持和信任，增强了自信心、责任感及团队协作的精神。 　　（三）有利于学生良好个性的培养和综合素质的提高 　　个性就是一个人基本的精神面貌，而良好的个性表现在有较强的心理承受能力和应变能力，有远大的理想和正确的世界观，能冷静地承认面临的现实和接受各种挑战和竞争，理智地对待成功和失败。体育教学中引入拓展运动是发展大学生个性的有效途径。它重在引导学生充分了解自己，对自己的选择进行自我批判，对自己的未来进行设计，对自己的人格进行标准定位。体育教学中引入拓展运动的基本内容是以开展大学生人力资源为中心，在思想与道德修养、运动技能修养、创新能力培养、团队精神培养、社会实践与自愿服务、社会工作与社团活动等六个方面