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每天学点心理学 产业部：丘小燕 怎样做自己情绪的主人 ——情绪心理学  处理好心情，才能做好事情 结束语：昨天，删去。 今天，留着。 明天，争取。 对的，坚持。 错的，放弃…… 为别人着想，为自己生活 …… 学最好的别人，做最棒的自己…… * * Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. １、心情处理不好则事情也做不好； ２、平静的好心情给你长寿和高效率。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 阿Q精神:学会忘记过去的痛苦 １、长久的痛苦会消灭你的意志； ２、忘掉过去，站起来重新开始，新的生活等这你； ３、吸取痛苦的教训，为将来的生活提供经验。 跨栏定理：把挑战困难看做一种快乐 １、心里想得越困难做起来就越困难； ２、快乐地去挑战可以让你轻松胜利。 ? Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 杜根定律：用自信照亮人生 １、你不相信自己时，就没动力了； ２、充满自信让你超越自己； ３、相信自己还可以达到意想不到的效果。 杜利奥定律:敞开心扉,拥抱热情 １、如果你的精神状态不佳，一切都会不佳； ２、热情的心态会帮助我们获得正面的精神状态； ３、热情还可以指引我们取得成功。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 巴纳姆效应:不要被别人影响了自己的情绪 １、如果你容易被别人左右情绪，那么你的一切都不会顺利； ２、学会调节自己的情绪才能正确判别事物的发展； ３、控制好自己的情绪可以帮助你成为生活的强者。 韦奇定律：时刻坚持希望和信念 １、坚持信念是我们成功的基础； ２、被人误导放弃希望和信念就是放弃了自己的前途。 ? Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 活在当下，感恩现在 １、你不全身心关注现在，那此刻也 将成为未来后悔的过去； ２、活在当下才能创造完美的现在； ３、活在当下，为未来做准备。 把烦恼写在纸上然后烧掉 １、烦恼是毒药，侵蚀身心； ２、烧掉烦恼可以更好地面对生活； ３、抛弃烦恼让你专注地发展事业。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 一分钟，让别人喜欢你 ——社交心理学 你有一百样缺点我都喜欢你?谁共你都不可比 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 首因效应：不可小觑的第一印象 １、第一印象不好，可能错失很多 机会； ２、好的印象让你轻松与人交往； ３、提高修养素质，加强好的印象、 改掉坏的印象。 邻里效应：用热情打动别人 １、冷漠是拒人千里之外的标志； ２、主动介绍自己可以让你快速 与人沟通； ３、适度地发挥你的热情。 ? Evaluation only. Cr