压力与教师素质.pptx

压力与素质（减压）深呼吸！-----排出浊气使劲伸懒腰！-----瞬间赶走瞌睡鬼脸锻炼法-----避免面部僵化教师是个特殊的人-------教师---牧师不同的人都有各自不同的压力作为教师也避免不了你相信吗？一根小小的柱子，一截细细的链子，栓得住一头千斤重的大象？在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住而大象则是被习惯绑住同学们，你们是否还记得以前老师教过你什么东西？ 在很大程度上可以说，教育就是培养习惯。? 爱因斯坦曾引用过这样一句俏皮话：“如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，那么所留下的就是教育。”? 换句话也可以说“忘不掉的才是素质”。而习惯正是忘不掉的最重要的素质之一。? 考试考差了，或者做错事情你会怎么办 ？想管住自己为什么管不住呢？A不长记性，总是重复在同一个错误里。B原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由C意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了习惯的养成 据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯(一般也以三十天为准），90天的重复会形成稳定的习惯，成为习惯即可成为自然，直至终生。改掉坏习惯的方法A交一些能够管住自己的朋友B用写座右铭，挂字画等来提醒约