一年级体育与健康实用教案要素.doc

一年级第一学期体育与健康教学计划 周 次 课 时 教 材 内 容 备 注 一 1 体育、课堂常识教育编排队列 2 站队、解散、集会、稍息、立正、踏步走、报数。 韵律活动 二 3 队列和体操队形 游戏：队列游戏 4 新授：广播操 1、2 游戏：快快排队 三 5 广播操　３、４ 各种方式作正确姿势的走（模仿式） 6 广播操　５、６、７ 游戏：单脚跳接力 四 7 广播操　８、９ 用自然站立式做各种突发信号的起跑 8 两臂放在不同部位的前脚掌走 各种不同方式的跑 五 9 两臂放在不同部位的前脚掌走 游戏：老鹰捉小鸡 10 韵律活动 攀爬肋木、攀登架或体操凳 六 11 国庆节 12 七 13 新授：立定跳远（１） 游戏：地滚球 14 立定跳远（ 2） 游戏击木柱 八 15 单、双脚连续跳 韵律活动 16 立定跳远（３） 游戏：冲过战壕 九 17 跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑 舞蹈 18 立定跳远（４） 舞蹈 学 期 教 学 进 度 安 排 表 周 次 课 时 教 材 内 容 备 注 十 19 考核：立定跳远（５） 游戏：插红旗 20 考核：立定跳远（６） 游戏：投沙包 十一 21 用各种方式抛接轻物 舞蹈