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学习指导系列之一和快乐一起上课——如何上好一节课1.课前应做哪些准备1.1做好生理上的准备(不熬夜、吃早餐、按时午休)1.2做好心理上的准备(不去想课间准备干什么、不主观上去排斥老师)正确心态:平静、轻松、愉悦心态1.3做好物质上的准备(学习用具如课本、笔记、草稿纸、要用的学案……)1.4做好知识上的准备(提前预习、复习,课间衔接)2.努力听好每一节课2.1端正课堂学习的态度要有渴求课堂知识的欲望认识到课堂是学习知识的主渠道2.2尽快进入学习状态要训练自己能迅速从“玩”到“学”状态的切换课前最好有1到2分钟的安静时间,这段时间用来复习上节所学学会思考老师提出的第一个问题,这样可以带动你进入状态2.3全神贯注地听课听课不等于记笔记,这是形式上的听课不乱笑、起哄桌上无杂物分神不要喜欢“联想”思维高度活跃、敏捷,能迅速思考问题,并尝试给出答案2.4紧跟老师思路不能抱着“差不多”的想法努力理解老师课堂知识之间的联系2.4课间不要从事过于兴奋的活动3.课堂上如何集中注意力3.1情绪上要做好准备3.2过好课间休息时间(趴一趴、做眼保健操、远眺、……)3.3改变被动听课的状态,转变为主动听课(积极思考、主动发表看法、最好能再向老师提出问题)3.4眼睛紧跟老师的动作(关注板书、注意老师强调的地方)3.5边听边记,做好关键词笔记4.害怕回答问题怎么办4.1从改变性格入手4.2加强心理素质的锻炼4.3加强表达能力的锻炼5.改变不良的听课习惯1、听新课不预习、听课无目的2、只顾思考而忽略笔记与其它讲解;只记笔记忽略思考3、上课看课外书4、面对老师的提问,不喜欢发言5、不注意老师反复强调的重点与难点6、不注意老师反复讲的细节7、上课做小动作、思想开小差、说废话8、抓不住老师讲的方法、方式、技巧9、走神,人在教室心在外10、偷吃零食11、老师提问时想“千万别找我”12、与周围同学一起起哄、傻笑
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