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面食的好处 面食易消化,而且热量高,可多吃。面食还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用。吃面食时,由于易消化,胃酸就分泌得少,胃不致疲倦。最养胃的是面条,面条里有碱,其面汤是很有营养的。 烤过的面食还有养胃的作用,很合适有胃病的朋友食用。吃点干馒头片、干面包片对缓解胃病有益处。老年人吃带馅的面食,有益安康。 * 花式小面点 劳动与技术 第四课 中国的面点小吃历史悠久,风味各异,品种繁多。面点小吃的历史可上溯到新石器时代,当时已有石磨,可加工面粉,做成粉状食品。到了春秋战国时期,已出现油炸及蒸制的面点。 此后,随着炊具和灶具的改进,中国面点小吃的原料、制法、品种日益丰富。出现许多大众化风味小吃。如北方的饺子、面条、拉面、煎饼、汤圆、煎饺等;南方的烧麦、春卷、粽子、元宵、油条等。此外,各地依其物产及民俗风情,又演化出许多具有浓郁地方特色的风味小吃。 蝴蝶卷制作过程: 1、搓长条。 2、将长条卷成两个圆。 3、将两圆反向靠拢,留出蝶须。 4、左手食指轻按两个圆中间,右手用筷 子在两个圆的三分之二处夹紧成蝴蝶身。 5、用剪刀剪出蝶须。 刺猬包的制作过程: 1、制皮:将面掐成大小均匀的面团,用擀杖擀成圆扁片。 2、上馅:在皮中间放上一团适量的馅,严密包紧。 3、成型:用手工成形方法制作“刺猬包”。 *
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