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- 约9.15千字
- 约 53页
- 2016-12-29 发布于北京
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大学生涯规划之大学生涯发展阶段 蒋建荣 南开大学周恩来政府管理学院 生涯发展理论 循环式发展理论 在人一生的生涯发展中,各个阶段同样要面对成长、探索、建立、维持和衰退的问题,因而形成“成长——探索——建立——维持——衰退”的循环。 舒伯-循环式发展任务 大学生涯发展阶段之一新生活适应阶段 阶段属性 入学后第1-2个月。 阶段状况 这时的大学生虽然在角色上已经是大学生,但是在其心理上属于高中后,大学前阶段,他们刚刚接受高考的洗礼,正在享受高考的胜利,很多学生踌躇满志,对大学生活充满了憧憬与幻想,几乎每个人都为自己确立了远大的目标,制定了实现目标的宏伟计划。 这时的大学生对大学生活还不够完全了解,对大学的认知只是停留在道听途说上,学生本人对于自我和环境的探索不够。 阶段目标特点 生涯目标的确立多来自于成长经历及外界的影响,目标高远,但显得空洞。 阶段任务 适应大学生活; 积极进行自我探索,分析高中时建立起来的职业生涯目标,发现问题并修正目标 了解社会职业、职位设置 制定切实可行的大学阶段成长计划 参加校园文化活动和社会实践活动; 进行专业的心理咨询和职业咨询。 大学生涯发展阶段之二大学生自我探索阶段 阶段属性 入学后3个月至第一学年结束前两个月。 阶段状况 这时的大学生在校园已经有了两个月的生活和学习经验,对大学生活有了一定的了解和理解,并且对自我有了一定的认识,制定了大学生涯规划。随着对所学专业的进一步了解及大学生活的深入,每一位学生的具体目标逐渐突现出来。 阶段目标特点 目标逐渐与所学专业结合。 阶段任务 进一步进行自我探索,发现自身的优势、劣势、兴趣、爱好、性格、能力,发现自己希望提高的地方; 了解社会职位素质要求; 根据发现确定阶段性具体目标; 制定实现目标的计划并积极行动; 进行相应的素质测评; 参加校园文化活动和社会实践活动; 参加能力提升训练。 大学生涯发展阶段之三大学生涯规划阶段 阶段属性 大学第一学年最后两个月。 阶段状况 这一阶段的大学生已基本适应大学生活,经过大学生活的亲身体验和专业课程的学习,各方面能力有了一定的提高,对自我的探索逐渐深入,并开始探索职业发展方向。 阶段目标特点 目标开始与自我性格、爱好、能力等相结合。 阶段任务 继续进行自我和环境的探索,了解自己的职业发展方向,了解社会相关的职业资讯; 对大学生涯进行合理规划; 制定大学期间阶段性目标; 积极行动实现阶段目标; 参加校园文化活动和社会实践活动; 参加成长训练。 大学生涯发展阶段之四初步探索阶段 阶段属性 大学一年级结束后的暑假 阶段状况 经过一年大学生活的适应, 已经完全适应大学生活,掌握了大学生活规律,建立了一定的人际关系,新环境的适应压力逐渐消退。 开始真正从现实角度关注自己的成长,积极参加各种活动,主动进行能力提升训练。 阶段目标特点 目标的确立开始考虑社会需要与个人需要的结合。 阶段任务 如进一步进行自我探索; 了解将来的就业环境及职业方向; 了解社会政治、经济、文化发展状况及职业、职位状况; 制定自己的职业生涯规划; 参加校园文化活动和社会实践活动。 大学生涯发展阶段之五职业生涯规划准备阶段 阶段属性 大学二年级开始至二年级结束前两个月 阶段状况 自我的认知和社会的认知达到了一定的水平,职业生涯发展方向进一步明确。 生涯规划计划避免了刚刚入大学时的盲目性,更加切合实际,更具有可操作性。 阶段目标特点 在长远规划的基础上更加具体和现实。但由于个体的差异,有些学生仍会因为寻找生涯发展目标和个人价值处于迷茫状态。 阶段任务 学习并掌握生涯规划中生涯目标建立方法和生涯抉择方法; 建立合理的价值体系和认知结构; 围绕职业生涯规划制定相应的成长计划; 参加校园文化活动和社会实践活动; 参加专项行为训练,提升实现目标的行动力。 大学生涯发展阶段之六职业生涯规划第一阶段 阶段属性 大学第二学年最后两个月 阶段状况 通过对自我及环境的探索,逐渐找到了自我价值与社会价值的结合,积极探求实现自我价值的有效途径。 通过学习生涯规划目标的确立及生涯抉择方法,大大提高了自我掌控及自我设计的能力。 通过参加各种实践及成长训练,综合能力快速提升,为即将到来的职业实践奠定了良好的基础。 阶段目标特点 目标的确立直接反应了大学生的个人价值观,并与社会现实相结合。 阶段任务 了解自己的职业兴趣,确定职业发展方向; 掌握与就业相关的信息; 掌握与就业相关的法律、政策、就业程序; 树立正确的职业道德观念; 完善并落实成长计划; 参加校园文化活动和社会实践活动; 参加专项行为训练,提升实现目标的行动力。 大学生涯发展阶段之七大学生职位实践阶段 阶段属性 大学第二学年后暑假至三年级结束前两个月。
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