应对挫折,提升自我.ppt.ppt

大学生受挫后的行为反应 一般心理挫折的反应可以分为 1. 积极心理防御 2. 消极心理防御 挫折的行为反应 1、内郁形式：冷漠 2、外泄形式：攻击、退化、固执 多拉德和米勒的挫折－攻击理论 攻击必然是挫折的结果 直接攻击和转向攻击 攻击行为取决于：①行为的内驱力水平 　　　　　　　　　②挫折的完整性 　　　　　　　　　③较小挫折的累积作用　　　　　 [案例分析]： 基本情况：小王，男，某高校二年级学生，来自偏远山区，家境贫寒，生活朴素，脾气急躁，争强好胜。有一次，因一点小事与同室同学小张争吵起来，争吵中，小张骂了小王一句“乡巴佬”，小王闻后怒发冲冠，与小张大打出手，后来因此受到校纪处分。受处分后，小王忧心忡忡，经老师劝导后，自觉后悔莫及，并于毕业时以优异成绩考取了硕士研究生。 咨询教师分析：此个例中，一句“乡巴佬”，使得原本来自农村的小王自尊心受到极大的伤害，产生强烈的挫折感，进而采取了“直接攻击”这一不可取的挫折反应形式，受到校规校纪处分，而这又使小王内心再度产生挫折感，出现焦虑不安的情绪，思想负担很重，担心受处分既影响毕业，又对不起父母，因而整天闷闷不乐。在老师、同学的疏导下，小王认真分析遭受挫折的原因，运用积极的挫折防御机制和调节机制，并通过发奋学习来弥补处分对自己前途的影响，改变别人对“乡巴佬”的看法，换回了自己的自尊心