暴晒减肥季最终回：土肥圆逆袭成功瘦身记！.docVIP

暴晒减肥季最终回：土肥圆逆袭成功瘦身记！ 　　POINT1 　　暴晒减肥6.0版20000人瘦潮涌动，瘦神冠军即将出炉！ 　　女刊瘦美人[最减肥频道]为了验证暴晒减肥法的有效性，为了保证瘦司最完美的瘦身状态，为了瘦身界的科学与真实，女刊瘦美人[最减肥频道]邀请瘦美人公测团参与到暴晒减肥法的比赛之中。 　　暴晒减肥已经进行到了最后一个月，要求进入公测团的人数已经激增到20000人。小编们每天都要测算公测组瘦司的数据，大批量的检测参赛每天的暴晒程度。大家每天的努力，小编们看在眼里，为每一位成功瘦身的瘦司都感到喜悦。 　　下个月，我们将选出年度真人瘦神做封面，并建立别册全部介绍她的秘方和心得。让每一位瘦司瘦下来，是女刊瘦美人[最减肥频道]的宗旨。在你们努力减肥的同时，我们也在努力啊！姐妹们加油！ 　　女刊瘦美人[最减肥频道]与亚洲纤体美容科研中心瘦神专项组的专家们日夜奋战在减肥数据库之中，研究着每一个秘方的有效性，每一位瘦司瘦身成功的可靠性，这都是我们幸福的来源啊！ 　　[瘦美人公测团] 　　试用秘方：[香豆腐] 　　使用材料：豆腐100g、芝麻油3―5滴。 　　使用方法：将豆腐切块后加盐用沸水灼30秒，捞取沥干水分滴上适量芝麻油即可。 　　食用时间：可代替正餐使用。 　　使用效果：豆腐中富含燃烧脂肪、提高代谢和改善便秘的植物性微量元素，有助于排出多余水分，特别是针对腹部的脂肪尤其有效，而加盐豆腐，更有利于保持豆腐中的营养成分，滴入芝麻油可以改善豆腐口感，还能有效促进肠胃蠕动，帮助消化，排除体内毒素。 　　女刊瘤美人[最减肥频道]12000人公测团抽样报告： 　　默默减肥组―― 　　“没时间啊，就只能默默减肥了！”――成都 刘秋霜 　　“减肥真的成了我自个喊的口号了！”――江西 张璐璐 　　“没有人了解胖子内心有多卑微，所以我不想公开瘦给你们看，万一不成功怎么办？”――西安 张美伊 　　暴晒减肥组―― 　　“我就是爱天天发一些吃的微博，我就想让某些人看到我是怎么瘦下来的！”――湖北向梦 　　“我想我能成功的，因为暴晒减肥法我已经瘦了10斤！”――北京 吴小红 　　“暴晒减肥法真的很有用，虽然我的粉丝不多，但是真的有人在每天关心我！比我自己还希望自己能瘦下来！”――四川 倪英秀 　　经女刊瘦美人[最减肥频道] 　　亚洲纤体美容科研中心瘦神专项组专家与 　　20000人公测团验证――暴晒减肥组PK默默减肥组： 　　暴晒组完胜！ 　　瘦身方式：每日暴晒自己的减肥法和减肥经历或是糗事。 　　瘦身秘法：[香豆腐]――女刊瘦美人[最减肥频道]专家组提供 　　瘦身时间：11月1日――12月1日 　　暴晒成果：110斤→90斤（月降20斤） 　　瘦神入围感言： 　　其实我上班的地方离《女刊瘦美人》很近，所以经常被拉去给女刊拍一些示范照片。因为我也是女刊的忠实粉丝，所以我也同意了。按照女刊上的方法，我瘦了很多。自从上次看到暴晒减肥法，我就也开始暴晒，没想到被邀请进公测组，更没有想到的是我成为了这期的瘦神。感谢《女刊瘦美人》带给我美丽！感谢小编们！我会好好努力成为瘦身榜样，带领大家一起瘦下去！ 　　女刊瘦美人[最减肥频道]瘦神专项组专家分析！ 　　小凡体质是阳虚质，四肢经常发冷，血液循环不畅导致的局部肥胖。这类体质很容易疲惫，睡眠也偏多，通常肥胖表现在脸部和四肢。在减肥过程中阻碍也很大，必须长久坚持减肥的状态才有50%的可能成功，所以暴晒减肥很适合她。 　　减肥日志（节选） 　　11月1日 　　Am 8：00 　　早上在家吃饭，吃的什么呢？你猜！是豆花啦！ 　　Pm 18：50 　　午餐在公司吃的，话说在公司吃饭相当于把命吊着，不过有利于减肥啊！哈哈！晚餐吃小米稀饭！ 　　粉丝人数：30人 　　不要问我：你猜！你猜我猜不猜得到你吃的是豆花！ 　　小疯子：不是说身材是饿出来的吗？晚餐吃什么都会长胖的吧！？ 　　女刊瘦美人[最减肥频道]专家意见： 　　小米蛋白质中的色氨酸可以转变为血清素，有助于安眠，低热量和易消化适合在晚饭食用。小米还含有易吸收消化的淀粉，可以帮助消化不好的人群吸收营养成分，避免脂肪囤积。但是小米不能单独用来做主食，蛋白质组合不完整的小米如果单独食用会造成营养不良，所以在煮食时要与大米同煮，可按1：5的比例。 　　11月22日 　　Am 8：47 　　坐在公交车上的时候，我才发现早晨每个人脸上都带着疲惫。我好像脸有点浮肿呢！多半是昨晚没睡好吧！ 　　Pm 18：50 　　晚上继续吃豆腐，为什么我老是晚上吃豆腐呢！因为白天没时间做嘛！ 　　粉丝人数：1741人 　　因为爱情：我也是晚上喝太多水，第二天就会浮肿呢！ 　　思念一种思念