本报记者与叶诗文没事闲聊 聊体型聊皮肤还聊如何不长痘.docVIP

本报记者与叶诗文没事闲聊 聊体型聊皮肤还聊如何不长痘 　　在和叶诗文通电话的时候，出了一点小意外，导致从电话换到手机，打了三次，到7点05分，才顺利说上话。电话那头的叶诗文声音爽朗带着笑意，让我也没了由于通讯故障带来的尴尬。 　　对于叶诗文，最近的接触也许就是她在跳台跳水，我隔着电视屏幕看她了。这一次，虽然由于她在北京集训而不能会面，但是通过电波传来的声音，还是让我感觉一下子拉近了和她的距离。奥运冠军叶诗文渐渐转变为“妹妹”叶诗文。 　　要游到游不动为止 　　Q：这样在外地培训的经历应该对你来说也不陌生了吧？ 　　A：是的，现在是为了亚运会选拔和5月份的青岛冠军赛，其实都习惯了。 　　Q：那平时的训练安排是怎么样的呢？ 　　A：如果没有大比赛，就是在萧山训练，一个礼拜可以回家一次，如果有大赛，那么就要提前到北京进行集训，基本上是不能回家的，爸妈也很少去北京看我，就算爸妈来看我可能也只有一天，第二天就得回去。 　　Q：每天的训练有哪些？ 　　A：每天两堂课，一堂课2个半小时，分为水上训练和陆上训练。水上训练比较累，陆上训练主要是力量训练，帮自己的肌肉提高力量，让自己在水里的发挥更加自如。陆上训练会比较自由，比较开心。 　　Q：每天5个小时的训练之后还需要做点什么呢？ 　　A：待会儿马上要去按摩，要让肌肉放松，保证下一堂课的训练质量能更好。 　　Q：通过这样的训练的话，一般来说，你的力量应该是强过同龄女孩子的？ 　　A：基本上是的，比如你19岁那一年和我现在19岁的时候，力量上你应该是比不过我的。 　　Q：现在游泳对你来说，更多的是你的事业还是你在享受它呢？ 　　A：应该是事业吧，但是我也知道自己离不开它。 　　Q：那你有想过这份事业你可以做多久吗？ 　　A：这个没有想过，我之前只想过要游到我游不动为止。 　　美就是通过自己的努力站上领奖台 　　Q：水对你意味着什么？或者说它给你的感觉是什么样的？ 　　A：我感觉我天生和水比较有缘吧。我是双鱼座的，鱼儿就要待在水里，我感觉泳池是我的另一番天地。 　　Q：之前我看到过一些报道，由于青春期身体发育，你也遇到过体重增加的现象，这样的情况对你当时的状态会有影响吗？ 　　A：有，应该还算蛮严重的。 　　Q：那当时会很担心这一点吗？担心它影响你的游泳生涯什么的？ 　　A：那倒没有，因为大部分女性游泳队员都会有这个困扰，而且这个是阶段性的，是暂时的。 　　Q：那现在还有别的烦恼吗？ 　　A：体重还是一个我要注意的地方吧，还是要注意控制体重，现在我身高1米73，体重70公斤，可能稍微需要控制一下，但是要看各方面的力量和体重的比例，所以在训练的时候就会稍微增强一点力量训练。 　　Q：教练有针对这一点做出什么措施吗？ 　　A：教练在制定训练计划的时候会适当增加我的训练量，然后会有营养师来为我控制饮食，每餐做好营养搭配。 　　Q：这样你会觉得辛苦吗？ 　　A：辛苦，这段时间还蛮累的。 　　Q：我发现游泳的人皮肤特别好，是这样吗？ 　　A：这个我也不太清楚，因为虽然是在室内，但是那个灯光照射也会变黑，就算不去室外，我们身上还是会有泳衣的印子。如果是去国外参赛，国外是室外泳池，那印子就更明显。 　　Q：据说游泳的人不长痘痘是吗？ 　　A：我有时候会长，不过基本上是在例假之前，平时就还好。 　　Q：还有人说，游泳能够塑造体形？ 　　A：对平常人来说，游泳是最好的减肥方法。但是对我们来说，游泳会让自己练得很壮，肩很宽、身板很厚、腿很粗什么的，因为蛙跳之类的对腿部力量要求比较高，腿部肌肉会很大。因为这一点，平时女装的衣服基本上都穿不了，女装肩宽基本上40就算很大了，但是我肩宽有43，裤子也比较难买。平时不训练的话，衣服有时候要去国外买，大码会比较多。 　　Q：你这个年纪的女孩子大多很爱美，但是你为了游泳，要剪短发，很多漂亮衣服不能穿，会觉得遗憾吗？或者说会后悔吗？ 　　A：不会，因为我觉得并不是穿得很美就是美，我觉得我站在领奖台上那一刻就是最美的。当我通过自己的努力，在这个领域做出成绩的时候，我觉得我就是最美的。 　　每次说起奖牌，爸爸就特别自豪 　　Q：你到现在也得了这么多的奖项，有没有哪个奖项是你印象比较深刻的呢？ 　　A：我觉得每个奖都有它的意义，每一次得奖都会给我带来很多的自信，也代表大家对我的肯定。 　　Q：家中的奖杯、奖牌会特别放置吗？ 　　A：每次得奖之后都拿回家给爸爸妈妈，后来爸爸还把书房整理出来放奖牌什么的，家里有客人来的时候爸爸就会带着他们参观，很自豪。 　　Q：你这样长时间在外面比赛或者训练，有没有因为想家而哭过？ 　　A：经常有。我记得刚进省队的时候，爸爸妈妈一周要过来看我两次，然后渐渐就少了