正确面对烦恼.pptVIP

第七课 美好的青春 * 情绪的基本类型 喜 怒 哀 惧 复合情绪： 惊喜、惊怒、喜忧参半、悲愤交加、百感交集等等，这些复杂的情绪为复合情绪。 情绪是多样的和复杂的(特点） 1 情绪有正常和不正常之分 2 情绪又分为积极情绪和消极情绪 情绪分类 * 情绪有正常和不正常之分 正常情绪是有适当原因或反应适度的情绪。 表现：p49 不正常的情绪是没有适当原因或反应程度不适当的情绪。 表现：p49 * 情绪分为积极情绪和消极情绪 积极情绪的表现：愉快、轻松、开朗、乐观等。 作用：对人的健康和发展有利。 消极情绪的表现：抑郁、烦恼、忧愁、焦虑、沮丧、生气等。 作用：对人的健康有害。 * 情绪对人的影响： 积极的情绪不仅有利于身心健康，而且对学习、生活和工作有积极作用。 不正常的、消极的、或不良的情绪影响身心健康，妨碍学习、生活和工作。 * 生活小贴士 喜——不可得意忘形 怒——不可暴跳如雷 哀——不可悲痛欲绝 惧——不可惊慌失措 * 二 消除烦恼，体验美好 * 小故事大道理 太平洋的一个岛屿，这天来了两个分别属于英国和美国的皮鞋厂的推销员，他们在岛上分头跑了一圈，发现岛上竟无人穿鞋。于是第二天分别给工厂发了电报，英国推销员的电文说：“此岛无人穿鞋，我于明天飞返。”而美国推销员的电文却是：“此岛无人穿鞋，皮鞋销售前景极佳，我拟驻留此地。” 第二天，英国推销员飞离此岛，美国推销员则