三、放松身心 1.集体在音乐伴奏下做放松操。 2.教师简短总结本次课。 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX OOOOOOOOO OOOOOOOOO ???? ★ 四、畅谈上课感受 1.放松后,和老师一起探讨上课后的感受。 2.布置作业,组织收器材,下课。 1、预计课的密度为65—70%,为较大密度。 2、课的强度为中等偏大强度 3、最高心率为160次/分左右 4、 心率平均值120—150次/分之间 打陀螺 玉溪市红塔区洛河中心小学 白金连 一、授课年级:一、二年级(水平一) 人数:40人 二、授课教师:白金连 三、课
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