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四种天然减肥成分 最快速有效的减肥方法是通过减肥药来卸掉体重。可是效果有多快，药就有多毒。用健康作为代价换取性感苗条身材真的值得吗？与其从拥有强烈副作用的药物里寻求减肥成分，不如从天然食物里来寻找让你变瘦的能源。藤黄果 藤黄果是双子叶植物纲藤黄科的一种乔木，又名马拉巴罗望子，所结果实黄色和植物树种同名。藤黄果实和橙子大小几乎相同，外表面很类似南瓜，常有数条纵沟。生于低山坡地潮湿的密林中，印度南部和泰国作为果型草药使用而大量栽种。从藤黄果实中提练出的生物保健品风靡世界各地。作用一：加速脂肪的消耗　藤黄果的主要有效成分是果皮上的羟柠檬酸，它能妨碍脂肪的合成。在餐前摄取藤黄果，就能妨碍葡萄糖转换为脂肪，并且促进其转换为较容易被利用为热量的肝糖，因此能预防肥胖。作用二：刺激饱食中枢　所含的速效燃脂成分HCA具有饱和感，能让身体在不知不觉中减少对食物的摄入，从而减少因脂肪摄入过多而造成的脂肪堆积。说到底就是让你不会觉得饿，从而减少食量。作用三：加速脂肪分解 苹果?酸可促进线粒体脂肪分解酶的活性，迅速分解腰腹臀部堆积的脂肪，减少腰围。在这里可以找到它：咖喱　藤黄果是野生于印度及斯里兰卡等热带雨林地区的果树，果实大如柳橙，自古就被当作咖喱的调味料及民间药物。葫芦巴碱作用：帮助人体新城代谢，抑制糖类转化为脂肪。在这里可以找到它：冬瓜瓤　葫卢巴碱主要存在于冬瓜瓤中，所以冬瓜有减肥的功效不假，但让你变