热烈欢迎泰国朋友到我校学习交流 按摩手法基础 什么是按摩手法? 按摩手法的定义:按摩手法是一类施术者运用手或肢体其他部位,按照一定的技术要求和操作规范,在受术者体表上连续动作,用以防治疾病和强身健体的技术方法。 按摩手法的种类 根据按摩手法定义,从按摩动作形态和应用目的等进行分析,按摩手法可有如下类型: 1、传统按摩手法。 2、慢性软组织损伤治疗手法。 3、康复医治疗技术手法。 4、运动按摩。 5、美容按摩。 6、美体按摩。 7、其他:自我按摩、足底按摩 、泰式按摩、日式按摩 、欧式按摩 、丁香按摩 、港式按摩、热石按摩、淋巴按摩等 。 一 、传统按摩基本手法 (一)传统按摩手法相关知识 1、传统按摩手法的定义 传统按摩手法是指以中医的阴阳脏腑、经络学说为理论基础,并结合解剖学和生理学原理,由施术者运用手或肢体其他部位,按照一定的技术要求和操作规范,在被术者体表上连续动作,用以防治疾病和强身健体的技术方法。 2、传统按摩手法的作用原理 (1)中医学依据:舒筋活络、行气活血、滑利关节、补益正气、调理肠胃、宣肺解表、醒脑开窍、保健美容。 (2)力学效应 ①纠正解剖位置异常 ② 松解粘连,牵张缓痉 ③ 促进体液循环,降低 血液粘滞度 3、传统按摩历史 春秋战国时期就有大量按摩、导引、吐纳等内容的记载,证明按摩疗法就被广泛地应用于临床治疗,《黄帝歧伯按摩经》成了第一部按摩专著。 隋唐时期按摩已列入国家医学教育的正式科目。按摩设有专科,有按摩专科医生,按摩博士。 宋代名医庞安时运用腹部按摩手法催产,成为世上首例有记载的产科手法助产的病案。 明清时期小儿推拿有突破性进展,正骨推拿、保健推拿已形成了内容丰富的知识体系。 1956年推拿专业正式列入国家教育体系,在上海开设了推拿培训班,成立推拿专科门诊部,建立推拿专科学校。1974年在上海中医学院成立针灸推拿骨伤专业,推拿专业登上了新台阶。 4、传统按摩手法的适应症 (1)骨伤科:扭伤,关节脱位,颈、肩、背、腰、膝等部的肌肉疼痛,腰肌劳损、肌肉萎缩、四肢关节痛(包括肩、肘、腕、膝、踝、指(趾)关节疼痛) 。 (2)内科及相关疾病:偏头痛、前头后头痛、三叉神经痛、肋间神经痛、股神经痛、坐骨神经痛、腰背神经痛、面神经麻痹、腓肠肌痉挛、神经性呕吐、消化不良症、习惯性便秘、失眠以及妇女痛经与神经官能症等。 5、按摩禁忌症 1、各种脊柱损伤性疾病。 2、骨折、骨关节结核、肿瘤或化疗的肿瘤病人、骨质疏松症患者、 3、严重心脏病、脑血管疾病急性期、呼吸系统疾病患者及体质过度虚弱者。 4、急性传染病、胃肠或十二指肠、阑尾炎、不明原因的急性腹痛。 5、内脏出血、血液病及出血倾向的病人。 6、妊娠妇女慎用。 7、精神病人,不能配合医生治疗的患者。 8、小儿某些急性病症,如发热、急性腹泻。 6、按摩注意事项 操作准备:详细了解受术者的各方面的信息情况。 体位选择:选择受术者既舒适、自然,又便于施术者手法运用、力量发挥的体位。 手法选择:根据受术者病情,结合手法特点、作用辨证选择。 使用力度:一般遵循“轻-重-轻”的原则,根据受术的年龄、体质、性别、病情等情况调整力度。 时间把握:根据受术者的情况灵活掌握,一般每个部位操作10~20分钟。 操作顺序:根据病情而定,原则上自上而下,先左后右,从前到后,由浅入深、先松解手法后整复手法,循序渐进。 7、按摩按摩异常情况 (1)晕推: 在推拿的过程中突然出现晕倒的现象。 表现:受力者突然头晕、恶心、面色苍白、神呆目定、四肢发凉、出冷汗,甚至晕倒。 原因:紧张过度、体虚、疲劳、过饥饱、手法过重、操作时间过长等。 处理:停止手法的操作,嘱患者平卧,饮开水。严重者掐人中、拿肩井、按足三里,针刺。更重者立即送当地医院急救。 (2)其他:破皮、皮下出血、骨折等。 8、按摩的体位 常用的体位有仰卧位、俯卧位、端坐位、俯坐位等。 9、按摩介质 1、粉剂:滑石粉、爽身粉 2、水剂:生姜汁、薄荷水 3、膏剂:凡士林、护肤霜、按摩乳 4、油剂:肉桂油 5、酒剂:跌打酒 10、传统按摩手法基本要求 (1)持久 手法操作按照特定的技术要求和操作规范持续运用,保持动作和力量的连贯性,并维持一定的时间。 (2)有力 手法操作时要有一定的力度,表现为一种功力或技巧力,力量随治疗的对象或部位,病症的虚实以及季节不同而变化。 (3)均匀 手法操作时动作的幅度、速度和力量必须保持一致,使手法既平稳,又有节奏性。 (4)柔和 手法操作要自然、灵活,用力缓和,讲究技巧,给人有轻而不浮,重而不滞的感觉。 (二)传统按摩手法类型 传统按摩手法按形态一般可分以下类型: 1、摩擦类手法:推法、擦法、摩法、抹法、搓法等。 2、挤压类手法:拿法、按法、点法、捏法
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