周六我爱吃的水果课件.pptVIP

* 形状 颜色 表面 气味 味道 瞧，香蕉弯弯的，像月牙，又像小船。它穿着淡黄色的外衣，顶端的枝柄上就像绑了一个小辫子，显得十分可爱。我用手摸一摸，它的皮非常光滑，把它靠近鼻子闻一闻，一股淡淡的香气扑鼻而来。再把它的外皮剥下来，露出奶黄色的果肉，我忍不住轻轻地咬上一口，软乎乎，甜滋滋的，叫人吃了还想再吃。 1、香蕉：吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。香蕉：性凉，可降压、去燥火。 2.草莓：吃草莓能培养耐心，而且它含有丰富的维生素。 3.葡萄：特别适合懒惰的人吃，因为最健康的吃法是不剥皮、不吐籽。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。但是皮和核还是不吃为妙，它们很难消化，容易胀气。 4.梨：梨是令人生机勃勃、精力十足的水果，它水分充足，富含维生素和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。 但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。 5、苹果：每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，常吃苹果来预防癌症；苹果富含纤维物质，可降低心脏病发病率，还可以减肥。另外，还有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。 6.杨桃：杨桃具有清热解毒、生津利尿的功效，适用于风热咳嗽、牙痛、口腔溃疡等病症。 7、火龙果：营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的