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故事: 《只追赶前一名》 故事: 《只有你能欣赏我》 一句鼓励的话 可改变一个人的观念与行为 甚至改变一个人的命运! 一句负面的话 可刺伤一个人的心灵与身体 甚至毁灭一个人的未来! 你願意 幫助他人嗎? 咨询前 咨询中 咨询后 咨询师 心理学 可以帮助你调整心态 和谐人际关系 提高工作效率 提升婚姻幸福感 培养优秀的孩子 在助人的过程中得到喜悦! 心理学 让我们的生活更美好! 谢谢大家! 人际交往的黄金法则 你希望别人怎样待你, 你就怎样对待别人。 罗森塔尔实验 第一层是环境层次,是外界条件,什么时候,在哪里,与谁在一起,做什么事等; 第二层是行为层次,是做了什么,没做什么; 第三层是能力层次,是能不能做,可以做什么,怎么做,有什么选择的问题; 第四层是信念、价值观层次,是相信什么,什么是重要的,为什么做,有什么意义; 第五层是身份层次,即我是谁,是什么样的人; 第六层是系统层次,是为谁做,人生有什么意义的问题 你的孩子考试成绩不好 1,老师说:这不是他的错,课室里的噪声很多,而学校总有些使学生分神的事情发生!。 (对孩子的影响最小) ( 环境) 你的孩子考试成绩不好 2,老师说:他这次准备得不好。 (把责任交给孩子了) (行为) 你的孩子考试成绩不好 3,老师说:他对数学一向都领悟得很慢。 (不只是这次的问题,而是一般的能力,问题意义的范围大了) (能力) 你的孩子考试成绩不好 4,老师说:考试不大重要,重要的是他对学习没有兴趣。 (意义的范围更大,涉及价值观了) (信念) 你的孩子考试成绩不好 5,老师说:他不适合学数学,他太蠢了。 (这个层次比刚才四个更高,是因为所说的指向他的人的本质:他是一个怎样的人) 6,妈妈:是呀。他爸爸当时数学也不好,他们一家人都很笨,没有数学头脑。 (系统) 否定别人时降低层次 案例:某男和老婆吵架,说不过老婆,动手打了老婆,同事知道后批评他。 环境:小张,你们两口子的关系不是很好啊! 行为:小张,你怎么可以动手打人呢? 能力:小张,你真是不懂女人的心,不会和女人沟通啊! 信念系统:小张,难道你觉得打老婆能解决问题吗?你老婆在你心里到底重不重要? 身份:一个有修养的男人,是不会打女人的! 系统:你们东北人就会用武力解决问题,一点素质都没有! 赞美别人时提高层次 小明数学考试得了99分,很高兴地把试卷拿给妈妈看,妈妈表扬小明。 环境:小明,你们数学老师教的真好! 行为:小明,你这次数学考试考的真好! 能力:小明,数学考试你竟然能得99分,你真是太聪明了! 信念系统:小明你真是太棒了,这么难的数学考试你竟然能得99分,我相信你今后一定会考上名牌大学的! 身份:小明,这么难的题你竟然能打99分,你真是个数学天才! 系统:小明,你知道吗?这次考试你能打99分,爸爸妈妈都为你感到兴奋,你真是给咱们刘氏家族争光了。 你的婚姻幸福吗? Love (爱) Listen (聆听) Obligate (感恩) Value (尊重) Excuse (原谅) 情感保鲜的密码 1,肯定的言辞 2,陪伴 3,服务的行动 4,礼物 5,亲密的接触 你的孩子优秀吗? 如何帮助 孩子调整学习状态? 你会 与孩子沟通吗? 听 你在聽吗? 聽 我在听! 説 説説説説説説説 心理学让生活更美好! 高级心理咨询师 高级讲师 杜英俊 1,你看到了什么? 2,你想到了什么? 3,给你生活的启示是什么? 故事 某女生暗恋班上一位长得高大、强壮的帅哥,怎么暗示他都不明白。 一天她鼓足勇气,把写有“某月某日某时,操场边第三棵树下,不见不散”的字条夹在他的课
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