- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
第二课 扬起自信的风帆 第二框 自信是成功的基石 如果说是热爱把身高仅149厘米(作为运动员可谓“先天不足”)的邓亚萍领进了乒乓球王国,那么,敢想敢干、不断超越的执著追求则吹响了她夺取一枚有一枚金牌的进军号角。她在训练和比赛中都有一种“舍我其谁”的“王者之气”,所顶下的目标就是打败所有的对手,夺取冠军。在16岁拿到了世界双打冠军后,她又树立起“让所有奖杯都刻上中国人的名字,都刻上邓亚萍的名字”的目标。令人赞叹的是她1993年便成为名副其实的“大满贯”冠军得主。截止到1997年44届世锦赛,她一共夺得18个世界和奥运冠军,堪为中国之最。 舍我其谁的王者霸气 邓亚萍“我自信,我成功” 在2002年的盐湖城冬季奥运会上,杨扬为中国人成功地完成了零的突破,摘得了两枚金牌。比赛后杨扬告诉记者的第一句话是——“我就是要和自己斗” 。这名充满自信的女孩从来就没有服输的时刻。“我知道以我平时的水平绝对比不过付天宇和王蒙,但我不想输,相信自己有着绝对的比赛经验和应变能力,应该说今天我超水平发挥了,能取得这枚金牌我相当满意,这说明一个人努力了,就一定会超越自我,达到更高的完美境界。” ( “我是杨扬,相信自己”。这是杨扬在比赛中,心里不断地对自己说的一句话) “要和自己斗”的“杨旋风”——“我是杨扬,相信自己” 去悉尼之前,有记者问杨霞:“第一次参加奥运会,你怕不怕?”杨霞摇摇头,轻轻一笑:“不怕,我对自己有信心。”果然,在9月18日的比赛中,杨霞一举拿下了女举53公斤级金牌,并打破了抓、挺、总成绩三项世界纪录。 雅典当地时间2004年8月27日,在雅典奥运会男子110米栏决赛中,中国选手刘翔以12秒91夺得冠军并平了世界记录。这也是中国体育代表团在奥运会田径项目上的首枚金牌。下面是刘翔赛后接受记者的话: 随便来,我不怕的。(第一轮比赛过后) 阿兰约翰逊出局我当然很遗憾。(第二轮比赛过后) 没关系,我的起跑很好。(第三轮比赛过后,记者问他起跑是否有点慢) 没想到今天会跑得这么这么的快,没有超风速吧。(决赛过后) 自信快乐的跨栏王子 ——刘翔“随便来,我不怕的” 有自信,自信是我们追求成功必备的心理素质。 自卑、自负的人可以取得功吗? 一、“一对孪生子”共有的心态 项目 内容 古今中外的无数事实说明,许多失败都与自负或自卑有关。如果说失败是成功之母,那么,自信就是成功之基。这是因为自信的人具有追求成功的心理素质,而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的。 为什么自信有利于个人的成功? 一、“一对孪生子”共有的心态 项目 内容 自负者的追求所以必然失败,就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的,自负可以带来一时的情绪高涨,但意气用事招致的挫折,会即刻使他不知所措和沮丧、颓废,从而走向自卑。 自卑者会产生对自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的无能为力,由此更强化了自卑感. 因此,不管是自负者还是自卑者,以自我为中心的心态会使他远离成功. 为什么自负者和自卑者都会远离成功? 以自我为中心的人的心理活动: 如果让别人知道我有所不知,有所不懂,就会有失自尊。 哪怕我实际上不能做某些事,也不能当着他人的面承认它,不然会被人轻视。 我应该成为人人羡慕的人。 我必须受到所有人的尊敬。我必须在什么方面都不落人后。 哪些想法共同点是什么? 这些想法都是自我为中心。追求的目标是虚假的。 自负与自卑是一对孪生子,二者都是以自我为中心。 二、自信有助于成功(为什么?) 自信是一个人成功的基础,这是因为自信者的心理品质有助于成功。 自信者的哪个心理品质有助于成功的? 拥有乐观的心态,就会使人在面对问题和失败的时候,相信自己,不轻言放弃,会想方设法创造成功的条件。没有这样的乐观与希望,很多事情就会半途而废。 自卑的人面对问题与失败又会怎样? 说一说 觉得事事不如别人,选择逃避,自动退却,失去竞争的机会,与成功无缘。 进取心会推动人不断努力,在自己喜欢的领域取得成绩,而且会使人更注重自己解决问题的能力。成功后的荣誉与奖励对他们来说却无足轻重。比如,爱因斯坦把奖金支票当书签,居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具。 自负的人会如何看待表扬与嘉奖? 说一说 会自我陶醉,认为自己无所不能,听不进别人的意见,更不能正视自己的缺点,这种心态是极其危险的。 华罗庚酷爱数学。小时候不能上学,就自己想办法学。一次,他向一位老师借来了几本数学书,一看,便着了魔。从此,他一边做生意、算帐,一边学数学。有时看书入了神,人家买东西他也忘了招呼。傍晚,店铺关门以后,他更是一心一意地在数学王国里尽情漫游。一年到头,差不多每天都要花十几个小时,钻研那些借来的数学书。 目标明确,主次分明,不会感情用事,不被与任务无关的事情所干扰! 练习 1、有
您可能关注的文档
最近下载
- GB+16423-2020金属非金属矿山安全规程.docx VIP
- 2024《拔高训练之50类题型精练》九年级物理全一册.pdf
- 罗道病课件文档.ppt VIP
- T∕CACM 1021.89-2018 中药材商品规格等级 鸡内金.docx VIP
- 人教版(2024)九年级全一册物理全册教案.docx
- T/BGEA001-2019 预拌流态固化土填筑工程技术标准.pdf VIP
- (2025秋新版)二年级语文上册全册教案.pdf
- 涉诈风险账户审查表.doc VIP
- CATIA自由曲面教程教程分析.doc
- 2025云南昆明巫家坝建设发展有限责任公司及下属公司第三季度招聘23人笔试历年参考题库附带答案详解.docx
文档评论(0)