42个提升自己的方式(精准)42个提升自己的方式(精准)42个提升自己的方式(精准)42个提升自己的方式(精准)42个提升自己的方式(精准)42个提升自己的方式(精准)42个提升自己的方式(精准)42个提升自己的方式(精准).docx
- 1、本文档共6页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
42个提升自己的方式1、每天读一本书书是智慧的源泉,书读的越多,你就会获得越多知识。有哪些书是可以提升自我的呢?我自己读过的有启发的书是《思考致富》《谁动了我的奶酪》《高能人士的七个习惯》《致富之道》《80/20生活经》,有些书评价还不错,如《引爆点》《异类》《赢者的心态》2、学习一门新语言作为一名新加坡华人,我的生活里有英语,普通话,客家话。出于兴趣,我去年又报了几门语言的学习课程,有日语,印尼语。我发现学习一门语言,就是学习一门新的技巧,掌握新语言、理解新文化的过程更是一次开启心智的体验。3、选一个新爱好在你的日常爱好之外,还能不能发展些新的爱好呢?新运动?比如击剑,高尔夫球,攀岩,足球,皮划艇,滑冰。新爱好也可以是娱乐类,比如诗歌,意大利烹饪,跳舞,红酒鉴赏,网页设计等待。学习新的东西会让你各方面都得到锻炼发张,体能,脑力和心理。4、报一门新课程有没有合适的新课程?参加新课程是获得新知识和新技能的绝妙途径。不一定得是长期课程,研讨会和小作坊也能达到目的。我就参加过几个小作坊,他们使我能够用全新的视觉看待问题。5、布置一间充满启发意义的房间你所处的环境影响你的心情和为人处世。如果身处一间充满启发意义的房间,你将每天神采飞扬、创意泉涌。以前我一点也不喜欢自己的房间,觉得它乱七八糟,呆头呆脑。几年前,我下决心,不能再这样下去了,我开始进行房屋大改造,为屋子改头换面。结果如何?一间让我呆了就不想走的屋子,一间让我每天激发我产生新想法的屋子。6、克服害怕心理人人都有害怕的东西。害怕不确定,害怕公众演讲,害怕冒险。。。我们被自己的害怕束手束脚,止步不前。正确认识害怕,它是能取得进步的地方。我常把害怕当做突破口。如果我害怕某样东西,就表示我还没有正视它,通过克服这样东西,我获得成长。7、使技术升级如果你玩过角色扮演游戏,你就知道“升级”是什么意思----获得更多经验,使自己更好更强。作为一名博客写手,我不断升级写作技巧,作为一名演讲人,我不断升级公共事务处理技巧。那么你可以升级的技术是什么呢?8、早起早起(早上五点到六点)已经被公认有助于提高人的创造力,改善生活品质。我会赞同这点,是因为当人早起的时候,人的精神状态出于最佳状态,会更好的利用这一天。9、每周定期锻炼保持良好的体形,是自我成长的关键。我自己订下了每周慢跑三次,每次至少跑三十分钟的计划。你可以将各种锻炼综合起来,比如慢跑,健身,用不同方式游泳等待。10、编写自己的生活手册我从三年前开始萌生了生活手册这个概念。基本上着是一本书,上面怎样活出自我,活出极致的要点,比如你的奋斗目标,你的价值观,理想。有点像个人生活索引。我从2007年开始写自己的生活手册,它现在已经成为生活发展的助推器。11、给未来的自己写一封信你觉得五年后自己会是什么样子?和现在一样?不一样?你会成为什么样的人呢?给未来的自己写一封信----最好从一年后的自己开始,写好,封口。定下开启日期。然后开始努力工作,成为你未来看信时想成为的人。12、走出安逸区真正的成长总是由艰辛和汗水造就。过得太安逸对我们一点帮助都没有,只会使我们慢慢丧失活力。你的安逸区是什么?你是是不是长时间窝在放假?做点不一样的事,读一篇平时不会读的文章,从字面来说,你就已经通过适应新环境开始成长了。13、和某人竞争竞争是最佳成长方式之一。来一张竞赛(可以是减肥,锻炼,赚钱等待),找个对此感兴趣的朋友一同竞争,看看谁先达到目标。通过竞争,你和朋友都将比孤军奋斗时收货更丰。14、正确认识自己的盲点从科学角度来说,盲点是指眼睛无法看见东西的地方。套用在个人发展上,盲点就是自己身上没有正确认识的东西。发现自己的盲点,有助于发现自己能够改善、进步的地方。我经常做的一个盲点打发现是认识那些触动我的人事物。触动,是说让我生气,感觉怪异或者深受感动。这些说明了我的盲点是什么?盲点大发现有趣好玩,因为我总能从中发现自己的新的一面,就算深受我以为已经对自己的盲点了如指掌(不过,这种以为也是一种盲点吧?)然后,我将着手开始解决新发现的盲点。15、收集反馈意见只要我们开始成长,我们就会发现自己的盲点。收集反馈意见,会提供看待事物的新视觉。可以向朋友,家人,同事,上司甚至认识的某个人收集反馈意见,因为这些人事先都不会抱有成见,给出的反馈也会比较客观。16、专注于待办列表每天一早,我做的第一件事就是想想今天要完成的事是什么,这有助于我集中注意力。要是哪天没有这么做,那天就会一点效率都没有。比如说待办列表中有一件事是为本网站编访客留言,这就是我现在在在这儿写的原因。由于我的工作需要整天对着电脑,所以我用Free Sticky Notes来帮我管理待做列表。这款软件简单好用,而且是免费软件。强烈推挤使用。17、给自己设定遥不可及的大大梦想(遥大梦)我是遥大梦的铁杆粉丝。遥大梦
您可能关注的文档
- 【备战2014高考化学】课时作业19电解池 金属的腐蚀与防护.doc
- 《专题地图》实验一mapgis k9 电子地图制作.ppt
- 【成都】物业创新服务体系及经营模式提升培训(4月19日).doc
- 【大题 名解】各校历年内科学考博真题.doc
- 【导与练 精炼精讲】(人教)2015届局的初步形成(含14新题,详解).doc
- 【创新大课堂】2015高考生物(人教版)一轮课件:2-7-20 人类遗传病和生物育种.ppt
- 【创优导学案】2014高考历史一轮复习 专题二十三 西方人文精神的起源于发展课件 人民版必修3.ppt
- 【创新大课堂】2015高考生物(人教版)一轮课件:3-8-22 人体的内环境和稳态.ppt
- 【导与练】2014高考历史一轮总复习 (判断解误+分点突破+新题对练)第11讲 现代中国的对外关系课件.ppt
- 【传染病与免疫ppt课件.ppt
- 2020版 沪科技版 高中生物学 必修2 遗传与进化《第4章 生物的进化》大单元整体教学设计[2020课标].docx
- 情绪价值系列报告:春节消费抢先看-国证国际证券.docx
- 精品解析:北京市东直门中学2023-2024学年高二下学期3月阶段性考试(选考)物理试题(解析版).docx
- 2020版 沪科技版 高中生物学 必修2 遗传与进化《第4章 生物的进化》大单元整体教学设计[2020课标].pdf
- 2020版 沪科技版 高中生物学 选择性必修1 稳态与调节《第1章 人体的内环境和稳态》大单元整体教学设计[2020课标].pdf
- 2020版 沪科技版 高中生物学 选择性必修1 稳态与调节《第1章 人体的内环境和稳态》大单元整体教学设计[2020课标].docx
- 液冷盲插快接头发展研究报告-全球计算联盟.docx
- 精品解析:北京市东直门中学2023-2024学年高二下学期3月阶段性考试(选考)物理试题(原卷版).docx
- 精品解析:北京市东直门中学2024届高三考前练习数学试卷(解析版).docx
- 2020版 沪科技版 高中生物学 选择性必修1 稳态与调节《第2章 人体的神经调节》大单元整体教学设计[2020课标].docx
文档评论(0)