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母乳喂养及乳房护理 母乳喂养的好处 P38 1、母乳是一种优质的营养素，能满足4－6个月婴儿的营养需求。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、DHA、维生素等必须的营养，是婴儿最全面、最自然的营养来源。 2、母乳中含有保护婴儿不受疾病困扰的免疫物质。尤其是初乳对于增强婴儿的免疫力非常重要。 3、容易培育婴儿肠内有益菌的繁殖、不便秘。 4、被母亲温暖地抱在怀中，在直接的肌肤接触中吮吸母乳，对婴儿和母亲都是最理想的感情交流，使婴儿获得安宁。 5、母乳中的蛋白质组成不易使婴儿有过敏反应。 6、加快母亲产后松驰的子宫复原和体重恢复，还可防止卵巢癌、乳腺癌的发生。 母乳成分P39 初乳： 产后7天内，呈黄白色，稀薄似水样，免疫球蛋白含量很高，产后第一天最高。 含有中性粒细胞、巨噬细胞和淋巴细胞，直接参与免疫反应。 有轻泻作用，可促使胎粪排出，减少黄疸的发生。 过度乳：产后7-14天，蛋白质较初乳少，脂肪和乳糖含量较初乳多。 成熟乳：产后14天后，呈白色，脂肪、乳糖、消化酶逐渐增加，分泌量也逐渐增加，含无机盐和维生素，能满足6个月内婴儿的营养需要。但含铁较少，4个开始添加含铁食物。 晚乳：10个月以后。 促进母乳喂养成功的措施P40 1、24小时与新生儿在一起。 2、遵循三早原则（早开奶、早接触、 早吸吮）。 3、按需哺乳。 4、掌握正确的喂奶方法。 5、开始喂奶时间，间隔应短， 30分钟－1小时。 6、不轻易给代乳品。 7、不给新生儿安慰奶嘴。 8、丈夫及家人的支持。 母乳喂养指导P41 　喂奶前准备： 1、为产妇营造舒适的哺乳环境，准备哺乳用品，如靠背椅、脚凳、喂奶枕、温热水及毛巾，保存剩余母乳的用具，新生儿清洁尿布等。 2、先给新生儿换尿布，以免在哺乳后换尿布时翻动新生儿造成溢奶。 3、指导产妇进行哺乳前的乳房护理。 喂奶的正确姿势 母婴体位需正确： 母亲全身放松，体位舒适。 母婴紧密相贴，要腹贴腹，胸贴胸，婴儿下颏贴乳房。 1、产妇体位： 坐靠背椅，背紧靠椅背，两腿自然下垂达地面或双脚踩小凳子。哺乳侧怀抱新生儿，胳膊下垫一个专用喂奶枕头，这种体位方便且舒适。 2、托抬新生儿方法及含接乳头方法： 用前臂、手掌及手指托住新生儿，使新生儿头部与身体保持一直线，新生儿身体面向乳房，鼻尖对准乳头。 3、指导产妇另一手呈“C”字形托起乳房，或采用食、中指呈“剪刀状”夹住乳房（奶水喷流过急时采用）。用乳头刺激新生儿口唇，待新生儿张大嘴时迅速将全部乳头及大部分乳晕送进新生儿口中。 　哺乳指导: 1、指导采用正确姿势哺乳，避免奶水太急发生呛奶，防止乳房堵住新生儿鼻孔，发生新生儿窒息。 2、两侧乳房应按先后顺序交替进行，时间不易太长（一侧不超过20分钟），应吸空一侧再吸另一侧，等下次哺乳时先吸未吸空一侧。乳汁过多，不可积乳过久，可用吸奶器吸出多余奶。 3、退出奶头时产妇用一手按压新生儿下颌，即可退出乳头，然后挤出一滴奶涂在乳头周围并晾干。 4、每次哺乳后，让乳房在空气中暴露5-10分钟，使乳头保持干爽。 5、不要让新生儿口含乳头睡觉。 交叉式  宝宝的头部靠在你的前臂上。如果你用右侧乳房喂奶，就用左手和左臂抱住宝宝，使宝宝的胸腹部朝向妈妈。用手指托住宝宝头部后侧及耳朵下方，引导他找到乳头。 适合情形： 这种姿势可能更适合很小的宝宝和含乳头有困难的婴儿。  橄榄球式”（侧抱式）  把宝宝夹在胳膊下面（与哺乳乳房同一侧 的胳膊），就像夹着一个橄榄球或手提包一样。 适合情形： 如果是剖腹产，可能会比较喜欢 橄榄球式，因为可以避免宝宝压到腹部。 另外，如果宝宝很小或含奶头比较困难， 这种姿势也可以让你帮他找到乳头。 橄榄球式还适合乳房较大、乳头扁 平或双胞胎的妈妈。  侧卧式 这是侧躺在床上喂奶的姿势。 适合情形：如果是剖腹产或分娩时出现过难产 可能会觉得坐着不舒服，另外, 总是在床上喂奶,比较适合用这个姿势 躺着喂。 哺乳后指导: 1、拍嗝：新生儿的贲门较松驰，胃呈较水平位，喂奶后容易溢奶。为了避免溢