2013骨科常见手术后康复训方法练方法.docVIP

一 四肢骨折后的功能锻炼(一) 锁骨骨折1目的：增加局部血液循环，加速周围软组织损伤的修复，防止上肢肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。2功能锻炼的方法：?? 握拳、伸指、分指、腕屈伸、腕绕环、肘屈伸、前臂内外旋（图1、2、3）等主动练习，幅度尽量大，逐渐增加用力程度。图1握拳、分指、伸指 图2 前臂内外旋转图3 腕、肘屈伸?? 骨折后2周可增加捏小球，抗阻腕屈伸运动及被动或助力的肩外展、旋转运动（图4、图5、图6）等。图4捏小球练习图5 抗阻力腕屈伸图6抗阻力肩外展、旋转运动?? 骨折后3周可增加抗阻的肘屈伸于前臂内外旋转；仰卧位，头与双肘支撑做挺胸练习（图7）。图7双肘支撑挺胸练习?? 骨折愈合解除外固定后，应开展全面练习肩关节活动练习：?? 站立位上肢向患侧屈，做肩前后的摆动（图8）；图8肩前后摆动?? 患肢上举爬肩梯，抗阻牵拉肩、肘屈伸练习（图9、图10）图9 爬肩梯 图10 抗阻牵拉肩、肘屈伸?? 但在骨折2周内应避免做大幅度的肩内收与前屈练习。3注意事项：功能锻炼时要坚持锻炼，活动幅度和力量要循序渐进。在内固定或外固定期间禁做肩关节前屈、内收动作。（二）肱骨干骨折1目的：增加局部血液循环，消除肿胀，加速周围软组织损伤的修复，防止上肢肌肉萎缩、关节僵硬等并发症；可增加两骨折端在重轴上的挤压力，防止骨断端分离，促进骨折愈合，