正面助跑屈膝跳高讲述.docVIP

一、指导思想 本单元设计以学生发展为本，贯彻“健身育人”的课程理念，遵循学生身心发展的基本规律，激发学习正面助跑屈腿跳高的兴趣，在教学中为学生创设身体练习的条件和机会，让他们积极主动地投入到锻炼中去，并能在学习活动中体会锻炼的乐趣，享受成功的喜悦。 二、相关分析 跳跃是人体的基本活动能力之一，是学生锻炼身体的重要教材，更是对发展学生下肢、腰腹力量都起着十分重要的作用。正面助跑屈腿跳高的动作方法：身体面向横杆（或橡筋），适当距离助跑，单脚踏跳，收腹，两腿屈膝上提，越过横杆，轻巧落地。从动作的组成它是基于为蹲踞式跳远作铺垫，为就是能更好地学习掌握蹲踞式跳远动作技能服务的。同时，由于它具有较强的挑战性，故深受少年儿童的喜爱。希望通过本单元教学使学生知道单跳双落和屈膝上提对学习屈腿跳高动作的重要性，并能运用于实践中。 三年级的学生在认知能力方面，他们在学练过程中比较乐意帮助他人，对于学习动作技能的过程还是以模仿、观察和依赖老师为主的学习动作心理，模仿力比较强，有学习自信心且竞争意识也比较强烈，在学练过程中能与教师有一定的简单交流。在生理方面，肌肉力量相对薄弱，特别是踝关节力量，身体易疲劳，同时学习注意力容易分散。 三、学习目标 1、发展下肢力量、腰腹力量的同时增强弹跳能力和动作协调性。 2、85%的学生能掌握正面助跑屈腿跳高正确连贯动作。 3、树立安全意识，能积极认真参与学习活动，乐于展示