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第十一章 心理健康教育 教学目标 识记心理健康的概念，理解心理健康的标准，评估性会谈的方法，掌握心理辅导的具体方法。 教学重点 认知发展阶段理论，人格发展阶段和个别差异 第一节 心理健康概述 一、心理健康含义 （一）心理健康概念 心理健康：一种良好的持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。 第一节 心理健康概述 （二）心理健康标准 对现实的有效觉知；自知自尊与自我接纳；自我调控能力；与人建立亲密关系的能力；人格结构的稳定与协调；生活热情与工作效率高。 二、中学生的心理问题 （一）焦虑症 第一节 心理健康概述 表现：紧张、不安、忧虑等；心跳加快、过度出汗、尿频等。 （二）抑郁症 表现：情绪消极，缺少热情；低自尊、无能感；具有周期易发性；疲劳、失眠、疼痛等。 原因：感情上的打击；自尊心自信心受挫；不良性格的影响。 抑郁症案例 小兰，女。因父母离异，二人又均出国，小兰随外祖母生活。她有时向外祖母撒娇，希望得到爱的补偿，而古板、传统的外祖母却不理会。在学校里，同学们又因其身体胖乱起绰号瞎起哄，与同学吵架，又被老师批评。小兰情绪十分低落，感到生活没有意思，常以泪洗面，曾用刀划腕，甚至想到轻生。 第一节 心理健康概述 （三）强迫症 强迫观念：当事人