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接力跑 张新春 指导思想 本课以“健康第一”为指导思想,以发展学生的主动性、自主性、创造性为目的,注重学生的个性,重视培养学生的合作能力和集体主义精神。 教学目标 学生能知道接力跑传接棒的技术和方法:通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式,能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德,并能在各种接力跑的练习中充分体现与同伴的合作精神和创新精神,在获得最快速度做好各种练习的同时体验到合作学习成功的乐趣。 教材分析 接力跑是由几个人组成接力队,每人跑完一定的距离,用接力棒或接力带进行传递,相互配合跑完全程的集体径赛项目。目前,在田径场跑道上正式比赛的接力跑有:男、女4x100米、4x400米。有时候举行4x200米和4x800米的接力赛跑。还有在公路上举行的接力赛,如公路马拉松接力赛。在群众性体育活动中,还有不同形式的接力跑,如:不同距离的团体接力,各种形式的迎面接力、异程接力等。 学情分析 中学生在过往的学习中,已经学习了快速跑以及其它方式的接力跑(如:迎面接力跑等),对于本课的学习具备了一定的学习基础,有利于本课内容的掌握。虽然存在着个别运动技能的差异,但是学生的总体身体素质;自学能力都比较好。教学过程中,以学生为主体,教师为主导,充分发挥体育骨干的助手作用让学生轻松愉快的学习,促使学生努力达到教学目标。 教法与学法 教法: 1、讲解与示范相结合。 2、用口令组织练习,及时评价。 3、及时评价,纠正错误动作。 学法: 1、学生自练自评。 2、学生互练互评。 3、以小组为单位进行评比练习 。 教学重点与难点 教学重点:接棒者臂后伸,手拇指朝外虎 口向下;传棒者臂前伸,手持棒上挑。 教学难点:奔跑过程中传与接的配合时机 教学过程 一、 开始准备单元 1、集合整队,师生问好,常规检查,安排见习。 2、 宣布本课教学内容,学习方式。 3、队列练习(交叉走 ,裂队走和并对走 ) (设计意图:通过课前队列练习,提高学生的兴奋性,集中学生的注意力,投入到课中来为课中练习服务。) 二、自主准备活动 ×××××× ○ ○ ○ ○ ○ △ ○ ○ ○ ○ ○ ×××××× 准备运动内容:自选动作练习组织:以小组为单位,分四个小组,体育骨干为小组长带领进行练习。如图所示要求:在小组长的带领下充分活动身体各关节(设计意图:发挥体育骨干的助手作用,让学生自主选择合适的准备活动方法。) 三、自创技术 练习方法:1、以小组为单位,原地讨论自创。2、把自创的技术进行接力跑。要求:积极探讨、努力创新、切实可行。组织:如图教法:教师诱导学生进行练习,并且进行安全教育。(设计意图:让学生互相讨论学习,创造出自己的传接棒动作。培养学生的创造力、启发学生思维,然后教师总结归纳,导入课题。) 四、原地上挑式传接棒技术练习 要求:传棒人手臂前摆、前伸上挑,将棒送入接棒人手中。教法:讲解示范、进行巡回指导。 (设计意图:练习者体会上挑式传接棒技术动作。) 五、奔跑传接棒练习 要求:准确的传接协调配合。教法:1、传棒者通过声响传递交接棒信息,接棒者起动慢跑、回头看等待交接棒时机,然后接棒。 2、教师与体育骨干共同示范。区别对待,发现问题及时解决问题。(设计意图:体会在移动中的传棒者与接棒者在交接棒的时机上默契配合。) 六、接力跑游戏(圆周接力跑) 要求: 1、使用上挑式传接棒技术。 2、自由安排棒次。3、第一人持棒用站立式起跑。 4 、将学生分成人数相等的四个队,分别站在圆圈的直径(20—30米)线两侧靠近圆圈处。第一棒的队员沿着圆圈以逆时针方向跑进。跑到本队接棒队员处,用上挑式传接棒方法在10米内将棒传给下一个队员。依次类推,直到最后一个人跑完,以先跑完的对为胜。 七、接力跑比赛 要求:1、使用上挑式传接棒技术。 2、自由安排棒次。3、第一人持棒用站立式起跑,沿着跑道按逆时针方向起跑。 (设计意图:第一通过比赛的方法进一步激发学习兴趣。第二培养学生的竞争意识,通过努力拼搏争取胜利;第
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