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花茶 喝出您的健康美丽！ 金银花 自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。 金银花性味归经：味甘，性寒。归肺、心、胃、大肠经。 功效：清热解毒，疏散风热。 主治：用于外感风热，温病发热，痈肿疮疡，咽喉肿痛，热毒痢疾。 金银花茶（排毒清体花草茶） 金银花5克，沸水冲泡5分钟即可饮用。可以连续冲泡2-3次。 金银花的茎、叶和花都有清热、解毒、消炎、杀菌的作用。经常饮用本茶，可以清热解毒，治疗多种炎症，且能达到降脂美容的功效。 金银花的冲饮伴侣 一、三花陈皮草茶：金银花5克、玫瑰花4克、陈皮、甘草、绿茶各2克，冰糖适量，沸水冲泡10分钟即可 功效：此款茶能消炎收敛、散瘀止痛，适用于急性或慢性肠炎等症。 二、杞花决明茶：金银花20克、决明子15克、菊花10克、枸杞子5克。沸水冲泡即可。 功效：金银花和菊花具有清热效果，而决明子可以润肠通便，帮助肠胃蠕动，因此此茶能够去火，促进排毒通便。 金银花冲饮伴侣 三、三花茶：金银花15克、菊花10克、茉莉花3克、冰糖适量。沸水闷5分钟即可饮用。 功效：此三花具有清热解毒的作用。适用于风热感冒见发热、微恶风寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症状。 四、金银青叶茶：金银花15克、板蓝根12克、大青叶10克、菊花6克。板蓝根、大青叶煎煮3分钟，将汤汁倒入菊花和金银花茶壶中，冲泡3分钟即可。 功效：此款茶有良好的清热解毒作用，能治疗多种炎症，且能帮助抑制感冒病毒的侵袭。 温馨提示 温馨提示：花蕾的效果会更好。不宜天天饮用，长期饮用会伤肾。 玫瑰花 玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。 玫瑰花性味归经：味甘微苦、性温。 功效：理气解郁、活血散淤和调经止痛。 主治：治肝胃气痛，恶心呕吐，消化不良，口舌糜破，吐血，月经不调，赤白带下，泄泻，痢疾，乳痈，肿毒。 玫瑰花蜜茶（美容养颜花草茶） 玫瑰花6朵，蜂蜜适量。先冷水浸泡30秒，洗净后沸水冲泡5分钟加入蜂蜜即可饮用，可回冲2—3次。 此款茶能够美白祛斑、补水养颜、滋润肌肤。 功效：性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容；且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢； 玫瑰花冲饮伴侣 一、决明双花茶：玫瑰花5克、金银花3克、决明子10克。加入沸水闷泡5分钟即可饮用。 功效：此款茶能补水除皱、滋润面部肌肤，使皮肤恢复健康光泽。另外，还具有清肝明目、清心去火的功效，解决口干舌燥、眼睛干涩等问题。 玫瑰花冲饮伴侣 二、活血美颜茶：干玫瑰、洛神花（又叫玫瑰茄）各3克，桂圆肉2克，冰糖适量。沸水冲泡玫瑰花、洛神花3分钟，加入桂圆肉跟冰糖，搅匀后即可饮用。 功效：玫瑰花与洛神花都是养颜美容的最好茶材；桂圆补气养身，可使肌肤恢复健康亮彩。 玫瑰花冲饮伴侣 三、玫瑰苦瓜茶：玫瑰花6朵、苦瓜片2片、蜂蜜适量。沸水冲泡10分钟，然后加入蜂蜜调味即可饮用。可回冲2—3次，回冲时需要浸泡5分钟。 功效：此款茶能润脾补肾，促进新陈代谢，加速排毒，从而提亮肤色。 玫瑰花适用人群 适用于肝胃气滞证；月经不调，经前乳房胀痛，跌打伤痛的人群，尤其适合湿寒体质加气血虚弱脾湿的人喝。可以根据自己的喜好加一些大枣、蜂蜜等。女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花茶泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜。 此外，由于玫瑰花茶活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用 。 贡菊花 贡菊花茶：是以贡菊为原料的，是菊花茶的一种。贡菊又名黄山贡菊、徽州贡菊。因明朝时被列为贡品而得名。贡菊是生长在高海拔山地的一种菊花，它冲泡后色清黄亮、味道甘爽、菊花香气浓郁。贡菊花茶还有利气血、润肌肤、清头目、益颜色、养护头发的功效，是自古以来就被公认的养颜之花茶。 贡菊花茶 性味和归经：质柔软，气芳香，味甘微苦，被“中国药典”誉为“菊中之冠”、“民族瑰宝”，而名列全国四大名菊之首。贡菊被誉为药用和饮中之佳品，是黄山著名特产，驰名中外。 功效：茶具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒等功效，它对风热型的感冒也有一定的治疗作用。还有降压