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复习原地运球及学习行进间运球 课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数。 2.体育委员报告人数。 3.宣布上课，师生问好。 4.宣布本次课的任务和要求。 5.检查服装，合理安排见习生；强调安全。 热身运动 A 拉伸运动 1.体转运动 2.扩胸振臂 3.弓步压腿 4.压指体踵 B 跳梯训练（每人三次） 1. 两步一格前进 2. 并脚连续跳 3. 侧向并脚连续跳 4.高抬腿前进 5.侧向高抬腿前进 一、复习原地运球 两名同学一组，一人运球一人抢断。抢断后两人交换。 二、学习行进间运球 指根以上部位触球，按拍球的后半部位，球的落点在身体前侧，眼睛目视前方。 行进间运球练习 1.练习行进间慢速运球到中线后两人击掌返回底线。 2.练习行进间快速运球到中线后两人击掌返回底线。 三、篮球橄榄球 全班同学分成两个组，采用运球和传球的方式在篮球场内进攻，球投中篮板得分。 注意防守者可以用身体阻挡或者抱、拉进攻队员，但不能够推人。 放松活动 所有同学手拉手围成一个圆，跟着老师口令动作一起做。（1至3拍向右走，4拍踢腿。5至8拍同1至4拍 ） 结束部分 1.教师点评、总结、提出表扬，指出不足。 2.宣布下课，师生再见。 3.组织收回器材。 * *
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