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碧绿鸳鸯鱿 内容提纲:1.碧绿鸳鸯鱿的一般介绍2.详细制作过程3.关键操作步骤4.碧绿鸳鸯鱿的风味特点 1.碧绿鸳鸯鱿的一般介绍: 此菜为广东地方风味菜肴,制作这道菜所需要的主料是干鱿鱼,鲜鱿鱼,辅料有西兰花,还需要有胡萝卜花,香菇片,葱段和姜片。调料有精盐,白糖,胡椒粉和味精。还需要备有芡汤,湿淀粉,芝麻油,绍酒。 主要食材介绍及图片: 1.鱿鱼:是一种营养丰富的海鲜,也是许多家常菜经常用到的食材。比如: 葱炒鱿鱼丝,辣椒炒鱿鱼。 2.西兰花:营养丰富,适合许多人群食用。并且由于其颜色翠绿,可增强食欲,经常用来作为菜品的点缀。 图片: 2.详细制作过程: 一,将西兰花洗净,切成小块。炒锅置于火上,放入水,用大火烧沸。加入绍酒,盐,味精,和少许油。将洗净切好的西兰花放入水锅中焯水,西兰花焯透以后,捞出。 二,炒锅放入水,大火烧热以后,放入刻好花刀的干鱿鱼,鲜鱿鱼。再放入绍酒焯水。鱿鱼焯透以后捞出,控净水。炒锅放入油,用大火烧热,然后倒入焯水后的干鲜鱿鱼泡油,泡油后迅速倒出。 三,炒锅放入少许的油,加入姜片,葱段,胡萝卜花片。倒入泡好油的干鲜鱿鱼,颠翻均匀。再放入芡汤,盐,胡椒粉,芝麻油和淀粉,翻炒均匀。 四,把菜盛出,放入盘子中。再将炒好的干鱿鱼,鲜鱿鱼码入点缀好的盘中,码上西兰花。这道碧绿鸳鸯鱿就完成了。 3.关键操作步骤: 注意: 过油时要时间短,动作快。 4.碧绿鸳鸯鱿的风味特点: 这道菜的特点是颜色各异,口味咸鲜。 * *
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