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第一节_食物中的营养物质yuying02精选

【预习提示】 食物中含有哪些营养物质? 食物中的营养物质分别有什么作用? 哪些营养物质可以为生命活动提供能量? 根据课本第40-41页“常见的食物成分表”,完成课本23页表1“ 几种无机盐的缺乏症状和食物来源”24页表2 “几种维生素缺乏时的症状和食物来源”填写数量最多的前三位。 阅读科学.技术.社会《第七类营养素——膳食纤维》 测定某种食物中的能量 1克花生 的热量 六、维生素 综合运用 下表列出了 A、B、C、D、E五种食物(各100克)中除水和无机盐以外的主要成分: 长期将食物D作为主要食物,缺陷是除糖类以外,脂肪、蛋白质和VC的含量太少,并且缺乏VA,因此不利于健康。 含碘的无机盐(微量): 缺乏症:地方性甲状腺肿,儿童的智力和体格发育出现障碍(呆小症)。 食物来源: 海带、紫菜、虾、海盐等 地方性甲状腺肿 正常 呆小症 病例五:小明最近感到自己吃什么都没有味道,就好像失去了味觉一样…… 你知道小明是什么病吗?该怎么治疗呢? 含锌的无机盐(微量): 缺乏症:生长发育不良,味觉发生障碍。 食物来源: 蛋类、动物肝脏 2、主要无机盐及其缺乏症 磷?骨痛 铁?贫血 碘?甲状腺肿 锌?味觉障碍 钙?佝偻病 五、无机盐 1、作用:无机盐在人体中的含量不多但作用却很大,是构成人体组织的重要材料 占人体重量的4%

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