《思想道德修养与法律基础》..docVIP

重庆理工大学 《思想道德修养及法律基础》 实践报告书 学 号 ：11104020529 姓 名 ：於婷婷 专 业 ：机械设计制造及其自动化 学 院 ：重庆汽车学院 指导教师 ：江滨 二0一二 年 五 月  重庆理工大学大学生社会调查报告 调查对象 重庆理工大学在校大学生 调查时间 2012年5月 调查地点 重庆理工大学花溪校区 调查方法 个别访谈、个人体会、文献收集 调查主题 关于大学生学习压力的调研 调查报告 问题综述 以前大学生中的口头禅“六十分万岁，多一分浪费”已逐渐销声匿迹。现在学习成绩已成为影响大学生情绪波动的因素之一，在学业上更具进取心。在日常的学习生活中也深有体会，身边的大多数学生都有很大的学习压力。也有调查显示，大学生普遍感到学习压力大。 身边实例 虽然大学生普遍感到学习压力大,但压力的形式各有不同。在我身边的很多同学朋友都或多或少的存在着学习压力。接下来就让我们看看来自重庆理工大学在校生的感受，体会他们压力的原因，再寻找一些办法，对症下药······ 吕同学（成绩处于中等偏上，社团活动繁忙汽车学院大一学生）“学习科目太深奥，但我又没太多时间去深刻的研究。本来我们的自觉性就不强，导致学到的都是表面知识，花了很长时间学的东西并没有转化成实际用途。” 程同学（成绩优异，未参加社团活动汽车学院学生）“老师上课讲的不知道，下课有好多题不会做，没有及时复习的时间，并且有时都不知道老师讲什么，不知道要不要记笔记。” 郭同学（理科成绩较好生物工程学院学生）“本想着大学可以轻轻松松，可是学校平时各种考试，所以压力不小，并且老师上课讲课速度又快，所以要彻底想明白又很困难，所以又很困惑，各个专业学习的东西又很多，导致压力更大，并且对于英语四六级又十分无奈。” 索同学（成绩不是很突出，经常利用假期打工，材料学院学生）“自习课学不进去，上课总走神，没有自学毅力，没有像高中时那样对学习的热情和执着，没有紧张感，上课总睡觉。” 才同学（成绩不错，社团活动较多的男同学）“有时，我感到很疲惫，因为学习压力太大了，C语言结课了，我要备考，因为我平时没认真，结果现在什么都不会，所以我要从头学到尾。还有我的英语，因为听力这一块太差，也在担心四级是否能过。” 邓同学（性格颇于内向，无任何社团活动，汽车学院的一位男同学）“进入大学，我感觉压力非常大，课程比高中更加繁忙，作业完成难度较大，经常上自习到很晚，有时候都没有时间吃饭，考试前感觉自己学的不够踏实，更要牺牲休息时间以及吃饭时间去复习，去看书，做题，感觉就像后高三时代，哎，压力很大啊！” 谭同学（修了第二专业、社团活动多汽车学院大二学生）“因为现在就业压力大，为了毕业顺利找到工作，我选择了修二专。我第一专业在‘汽车’本身课程就多还很困难，再加上二专的课，我就倍感吃力，压力很大” ······ 现象分析 听了上述同学的感受，我们可以初步总结出，大学生的学习压力来源于以下几点： 考证压力 全国计算机二级，英语四级······各种证书等级的考试让大学生深感学习压力之大 课程繁难 大多数同学觉得大学的课程太深奥，听起来很吃力，再次感触学习压力加大 考试 大学的考试不像高中的，重修费之高······每当考试在即，同学的学习压力更大。 面对毕业后的就业 进入二十一世纪以后，我国的社会政治、经济文化等都处于高速发展的状态。随着高等教育的改革——高校的扩招、高等学校类型的多样化，大学生群体规模不断扩大；以及社会普遍存在的就业压力等等，学业的成就越来越被重视致使大学生感到学习压力大。 ······ 现在大学生的的学习压力多半是来自于社会的就业压力，对于一些家境较好的同学他们也有这样的说法······ “从高中进入大学，感觉日子过的非常轻松，不用终日面对书本、卷子，日子单调无聊的犹如一潭死水，心情也很压抑，进入大学，甚至有时候都可以不去上课， 考试也只要求及格就可以了，考试之前看看书，背背题，考试就可以过到了，所以表示没有什么学习压力呀。”······ 他们为什么会有这样的说法？因为他们不用担心毕了业之后找不到工作，家里会给他们很好的安排。当然这样的同学还是占少数的。 解决对策 调整心态 学习本身是件快乐的事，要调整好心态，在知识的海洋中收获喜悦与成功。 提高学习兴趣 大部分同学表示对所学知识没兴趣，兴趣是最好的老师，提高学习兴趣也有助于缓解压力。 理性面对考试 考试是对学习情况的检测，不要产生畏惧与反感，不要为了考试而学习，专注于考试就会增大自身压力，所以理性面对考试。 释放压力 人无压力轻飘飘，但是压力过大也会有不良的影响，所以还需要学会释放压力。比如，听一些轻音乐，看几本休闲杂志，打球、跑步等进行适当