体育考试试卷及答案.docVIP

一、名词解释（20分）：每题4分 1. 身体素质： 是人体在运动、劳动和日常活动中，在中枢神经调节下，各器官系统功能的综合表现，如力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等机体能力。 2. 肺活量： 是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。 3. 亚健康状态： 是指机体世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态” ，我国称为“ 亚健康状态 ”。 4. 运动损伤： 是指由于从事体育运动所致的运动系统的急性或慢性损伤。 5. 心理健康： 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 二、填空题（20分）：每题1分 1. 根据生理学中氧的代谢程度来看，运动项目可分为有氧运动、 无氧运动 和混合运动。 2.个体或群体表现出的客观上有利于自身和他人健康的行为称为 促进健康行为 。 3. 健康包括身体健康、 心理健康 、 道德健康 、和 社会适应良好 四个层面的健康。 4. 某大学男生体重为60kg，肺活量为3300ml，其体质测试中肺活量项目的得分为 60 分； 某女大学生50米成绩为8.6秒，则该单项