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山东省小学体育教学能手评选教案 《快速跑》 （水平二） 授课教师：梁洪璠 时间：2011年9月 学习内 容 1、快速跑 2、游戏：我是小小志愿者 教学 目标 掌握快速跑的动作要领和正确的跑步姿势，学会游戏的方法。 通过自主学练，提高学生快速反应及奔跑能力，增强身体灵敏性，发展上下肢力量及协调性。 培养学生热情参与活动和主动与同伴的配合行为。 程序 学练内容 教师活动 学生活动 设计意图 时间 准 备 部 分 常规教学 队列练习 运动 模仿操 各种方式的起跑 1、师生问好 2、宣布课的内容与目标要求 3、安排见习生 1、原地转法 2、行进间裂队、并队 师提示动作要领及练习要求。 1、师语言激趣导入 2、语言引导学生做模仿操，如：乒乓球、羽毛球、举重、游泳、排球、击剑等。 3、专项性活动： 原地高抬腿跑 1、教师讲解示范起跑动作1—2种，并进行安全教育。 2、启发学生创想更多的起跑方式，并请学生展示。 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 体育委员整队 汇报人数 〇 × 〇 ↑ ↑ × 〇 〇 × × 〇 〇 × × 〇〇〇 ××× 随着音乐，和老师一起做模仿练习 1、学生用正面半蹲和背对起跑方向两种方式练习。 2、利用单膝跪地、分腿坐、仰卧、全蹲等多种方式起跑。 培养学生身体的正确姿势。 激发学生练习的兴趣，活动身体的各个关节。 为快速跑学习铺垫 让学生体会反应的重要性 1分 3分 5分 2分 10分 程序 学练内容 教师活动 学生活动 设计意图 时间 基 本 部 分 结 束 部 分 途中跑技术 完整练习 游戏： 我是小小志愿者 放松活动 小结本课 下课 1、前倾练习 2、摆臂练习 3、小步跑 4、弓箭步 完整的快速跑练习 1、讲解游戏方法 2、教师指导，学生体会练习。 3、组织学生比赛。 放松： 《快乐拍拍》 学生自评、互评，小组评价。 收回器材 ↖ ↗ ↙ ↘ 1、学生两人一组做有人扶持的前倾练习。 2、在教师提示音下练习正确的摆臂姿势。 3、快频率的小步跑 4、原地及行进间弓箭步练习。 组织同上 学生听信号后快速跑取物。 〇 〇 ← 〇〇〇〇 〇〇〇〇 → 〇 〇 ↓ 1、了解游戏注意事项，各组在小组长的统一指挥下尝试练习。 2、积极参加比赛，组员互相鼓劲，增强夺取胜利的信心。 3、开心的和老师交流运动后感受。 和老师一起做放松练习 和老师开心的交流 帮助老师送还器材 学生对比体验身体前倾对速度的影响。 上下肢协调配合，提高步频 体会后蹬加大步幅 检查学生快速跑练习效果。 发展手脚的协调能力，增强上下肢肌肉力量。 放松身心，舒缓情绪。 7分 7分 5分 场地器材 呼啦圈24个 沙包24 录音机 直径12米的圆形场地 体育教案 山东省小学体育教学能手评选 《快速跑》教案 （水平二） 授课教师：梁洪璠 时间：2011年9月