百科全说：佟彤指导您过不上火的生活.docVIP

　　中医身心养生专家佟彤给您介绍一个不上火的生活方式，告诉您哪些东西是上火的?吃出来的火生活中应该怎么去避免?为什么吃的好的孩子却矮呢? 　　佟彤通过食疗解决上火的“防火之道” 　　内容简介:佟彤老师本期说到了人体的四大上火症状“心火”、“肝火”、“胃火”、“肺火”，并详细分析了这四大症状的病因、病状及处理方法。 　　百科全说佟彤-心火肝火胃火肺火的症状和治疗便秘方法念慈菴(庵)百科全说佟彤讲解心火肝火胃火肺火的症状区别及药物食疗方法笔记： 　　一、心火 　　心火的症状：失眠、心烦、焦虑(舌尖会比较红、长口疮)眼神漂亮嘴唇特别红润，容易失眠 　　上火的原因：着急、劳心 　　降心火的方法：连子心茶、黄连阿胶汤、牛黄清心丸、导赤散 　　帮助睡眠的药：天王补心丹、朱砂安神丸、柏子着心丸(症状：胆小心虚一惊一乍)、牛黄清心丸、七叶安神片(适合年龄大的人吃) 　　二、肝火 　　1、肝火旺的症状：眼干、血压高、长斑，脸总红属肝淤 　　2、肝火的原因：心思过重 　　3、降肝火的方法：苦丁茶(最适合的症状：面红耳赤、血压高)、薄荷茶、玫瑰花茶、天麻钩藤、舒肝丸、加味逍遥丸 　　高血压患者要保持心态平衡，佟彤小妙招教你快速降血压： 　　耳朵后面有个降压沟，血压上来的时候会有青筋暴起来，很硬很痛，用手揉一揉，揉到柔软可以快速降血压。 　　小贴士： 　　1、六味地黄丸：腿发酸的血压高患者要补着降，上了年