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百价网提醒你：春运健康出行须知对离家在外的人们来说，春节回家是头等大事，大多考虑的是怎样尽早买到车、机票，以及能够在年三十之前赶到目的地，与亲朋好友共度佳节。但漫长的旅程，对我们的健康也是种极大的考验。百价网在这里也提醒大家，在匆忙赶路的时候，也要注意身体，不要让疾病“乘虚而入”。那么，我们要注意哪些事项，平安回家过大年呢？一、出行前要做好的准备工作 1、选择合适出行衣物春运出行服装的选择原则是：保暖、舒适、耐脏、易洗。运动装和牛仔裤是比较适宜的。运动装柔软，穿上比较舒服；牛仔裤弹性好，更适宜长途行走。此外要挑一双合适的鞋。特别是买到站票的乘客，更应该备上一双舒适保暖的平底鞋或者坡跟鞋。 2、随身带好必备药品出行前准备一些常用的药品，也是需要特别注意的事情。谁也不能保证旅途中不生病。而一旦身体不适，身边的小药就能救大急。有几种药可以说就是你行囊中必备的，如感冒药、晕车药、藿香正气丸、氟哌酸、保济丸、创可贴等。心脏病人千万不要忘了带X甘油。 3、旅途可选择携带的食物　　饮食应以牛奶、鸡蛋、水果等易消化、营养价值高的食物为主。肉类是饮食中不可或缺的，但在旅途中，熟食不便携带，因此可用煮鸡蛋、牛肉干等来替代。同时搭配保质期较长的牛奶，帮助补充旅途中所需要的蛋白质、钙等矿物质。可携带一些“干海苔”等副食品，作为蔬菜补充，再带些苹果、香蕉、橘子等水果，以保