高考,加油!.ppt

转眼之间高中阶段的最后一个寒假已经到了，下学期将是决定我们命运的时刻，为了不荒废不浪费更多的时间，班主任特对寒假学习做如下安排： 人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定会有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关心，鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。 当你感到疲惫的时候看看周围的同学，都在认认真真的学习，想想全省的考生都在干什么？我们还有什么理由放松自己？还有什么理由萎靡不振？还有什么理由继续疲软下去？ 1、清晨起床，先用10分钟整理一下今天要做的事情。 2、制定时间计划表。 3、做事不拖拉。 4、集中精神做一件事。 5、学会利用零碎时间。 6、合理分配时间。 7、在薄弱的科目上多花点时间。 8、玩电脑游戏时、看电视前一定要约定时间。 寒假每日学习时间表 (可以根据个人情况调整) 7：21 起床 7：40 洗漱完毕 7：40——8：00 听一篇英语听力 8：00 吃早饭 8：20——9：05 做作业【第一节课】 9：15——10：00做作业【第二节课 10：10——10：55 复习【第一科】 11：05—— 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】 12：00 吃午饭 12：30——13：30 午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】 13：40——14：25做作业【第三节课】 14：35——15：20复习【第二科】 半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】 15：50——16：35做题【做数学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周) 16：45——吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定) 吃完饭后——21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等 高三学生一定要学会思考的一件事 很多高三家长感慨，已经高三了，孩子始终进入不了状态，一会儿表示要努力备考，可是坚持不了半天就全然不知所之，似乎存在比较严重的逃避心理。而考生们也烦恼，自己为何就是启动不了呢？明明也希望自己能够考上理想的大学，可是一到努力的时候，就感觉困难重重、问题很多，稀里糊涂就败下阵来。 从大道理上来说，这种状况和很多因素有关，比如考生的意志力、成就动机、目标设置、任务划分、计划安排等等，但是，这些道理是如此复杂，真正操作起来也就没有几个家长和考生可以处理得很容易了。 在此，给大家一个简单易行的建议，那就是让考生每天在自己睡觉前，问问自己，“我今天学了点什么？我今天解决掉什么问题？”如果答不上来，就拿起一本语文书，背一段诗词、古文；或是拿起一本英语书，看一批英语单词；或者拿起你的错题本，思考一下上次的一个失误等。这叫做：“日思一获，日思一过”。 其实，孩子们启动不了的原因，往往是感觉问题很多、无从下手，很多人顾虑再三之后选择了逃避。“日思一获，日思一过”的方法则很好地解决了这个问题，第一，能够保持一定频率，按时督促学生反思；第二，每天都有所积累，让学生感觉自己每天不断在进步；第三，在促进学生解决问题的同时，给他一个强烈的心理暗示，“你的问题正在逐步减少”；第四，每天都没有明确的任务指向，考生容易实现，得到内心满足和自我鞭策。这样一来，会对考生继续执行这个任务产生很大的推动力量。 * 24天 *