4.1走进青春(公开课)概述.pptVIP

4、如何调整青春期的内心矛盾 （一）向老师、家长、亲友、社会寻求帮助。 （二）自己要学会当心理医生。 要爱惜自己的青春，世界上没有再比青春更美好的了，也没有再比青春更珍贵的了！　　　　　　　　　　—高尔基 备课资料 五、青少年心理发展的特点 第四课 欢快的青春节拍 我是一名初一的学生，最近，我发现我的个子长得特别快，而且，原本帅气的脸上莫名其妙地长了许多小痘痘。声音也开始变得沙哑、粗声粗气了。最让人烦恼的是，我的脾气也变得越来越暴躁了，经常和别人怄气，无缘无故地发脾气，尤其是特别反感父母和老师的唠叨，有时候还会感到一种莫名的孤独。 思 考： 1、这名学生遇到了哪些烦恼？ 2、是什么原因使这名初一学生感到 烦恼？ 导入： 二、 青春期的身体变化 （一）主要表现在三个方面： 1、身体外型的变化。 (如：身高、体重迅速增长，体态变化) 2、身体内部器官的完善。 3、性机能的成熟。 (如：心脏、肺脏、 脑 已接近成年) （如：对异性产生好感，在异性面前喜欢表现自己或感到害羞） 变声 体味 长胡子 长痘痘 　　（二）青春期特殊的生理现象 这些都是正常的生理现象 1、青春期生理健康 保护嗓子 ：不要高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸烟、喝酒；要多饮白开水、淡茶水或泡菊花茶、胖大海水。 ??? 你有过类似的情况吗？应当怎样正确处理呢？ 内心世界逐渐复杂， 有的事情不想跟家长交流。 有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀； 我的发型这么酷，丽丽会 喜欢吗？ 性意识萌动 自我意识迅速发展， “成人感”强烈 情绪情感丰富而强烈，但不稳定 例如，在情绪不好的时候，听听音乐或打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信；等等。保持心理健康有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。 第二单元 认识新自我 第四课 欢快的青春节拍?? 释小龙 范冰冰 成长 请同学们说一说在成长过程中自己有哪些变化？ 我们进入了青春期，开始人生最美丽的春天。 胎儿期 幼儿期 小学期 发育期青春 青春晚期 成年期 壮老年期 婴儿期 乳儿期 什么是青春期？ 一般指10~~19岁，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。 通俗地讲：就是我们从儿童长成大人的过渡时期。 身体外型的变化 身体内部器官的完善 性机能的成熟 1、青春期身体的变化主要表现： 长痘痘 进入青春期，我们对自己身体的变化更加敏感，同时出现一些特殊的生理现象， 这些都是正常的生理现象。 变声 这些都是正常的吗？ 面对变化，你是否也有下面一些困惑呢？ 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？ 我们的身体成长有着不同的韵律和节拍，有的快，有的慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长。即使同一人，其不同的身体部位的发育速度也是不一样的。我们需要的只是时间和耐心。 ⑴进入青春期，我们对自己身体的变化更加敏感，同时出现一些特殊的生理现象， 这些都是正常的生理现象。 ⑵我们的身体成长有着不同的韵律和节拍，有的快，有的慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长。即使同一人，其不同的身体部位的发育速度也是不一样的。我们需要的只是时间和耐心。 2、如何看待青春期身体变化（生理变化） 在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理是不是也在发生变化呢？ -------我们的心理也在发生着一系列的变化。这些变化让我们感到既新奇也困惑。 　 1、我不屑于玩小学生热衷的游戏。 2、喜欢看言情小说、电影、电视剧等。 3、变得爱顶撞家长。 4、我喜欢自己的事自己做主，不希望父母过多“唠叨” 5、我在男（女）孩面前变得越来越害羞。 6、心理话不爱跟大人说，但与好朋友谈起来却没完没了 7、在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下去。 8、我变得忧郁，爱发脾气…… 9、希望自己更整洁、漂亮，照镜子的次数多了起来。 10、对新鲜事物特别感兴趣。 11、喜欢在家里或班级、学校表现自己。 课堂小调查：以下问题请选择回答：“是、不一定、不是” 富有理想，追求真理 朝气蓬勃，勇于探索 思维活跃，想象丰富 渴望独立，有“成人感” 情感丰富，热情高涨 珍惜友谊，渴望交际 追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想 遇到挫折容易失去自信，