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柚子酱油菜谱——香煎鸡腿.docxVIP

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  • 2017-01-04 发布于江苏
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柚子酱油菜谱——香煎鸡腿.docx

    柚子酱油菜谱——香煎鸡腿

    柚子酱油菜谱——香煎鸡腿你还在想念肯德基等快餐店里的炸鸡腿吗?周末在家，不如给自己做一道美味健康的香煎鸡腿吧。材料（用量）鸡腿肉（去骨）250克又伊鲜柚子酱油2汤匙清酒1汤匙蜂蜜2汤匙蒜（擦泥）2瓣油2汤匙1、鸡腿去骨后，把所有调料加入。2、用手揉捏鸡肉，让调料可以充分融入鸡肉。3、放入保鲜袋，在冰箱腌制冷藏过夜。4、平底锅加热后，放入油，先煎鸡皮。5、随后将鸡肉煎至两面金黄。6、放凉后，切块。7、剩余的酱汁放入锅中大火收汁后淋在鸡腿上。

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