初中体育素质课教案.ppt

素质练习的有效性 教学目标： 知识目标：使学生身体得到全面发展，特别是力量、速度方面。 能力目标：90%以上的学生能懂得锻炼身体的方法、准备活动的实效性研究。 情意目标：培养学生吃苦耐劳精神以及互帮互助精神。 教学过程 准 备 部 分 一、常规： 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 ? ? 在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。 ? ? ? ? 1、“同学们好！” 2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 3、安排见习生。 教师讲解队列、队形练习的内容和要求。 1、原地四面转法及并队走 2、通过练习可以提高学生集体主义精神。 3、口令或哨音组织指挥 4、纠正错误，个别指导。 1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。 2、根据口令进行集体练习。 要求：精神饱满，动作一致。 3、组织：如图二 1、准备慢跑 2、徒手准备活动1~6节 a上肢运动?b?下肢运动 c?踢腿运动d?体侧、体转 e?腹背运动?f?跳跃运动 ?教师讲解示范，并领做。 口令指挥学生集体练习。 1、学生按照队伍慢跑 ???要求：要注意运动安全 ××××× O OOOO ?????××××× O OOOO ?????××××× O OOOO ?????××××× O OOOO ????????????☆（图二） 2、学生根据老师的要求，集体练习。 要求：动作整齐，舒展。 组织：如图二 1、教师讲解示范上肢力量的练习方法和下肢力量的练习方法 2、组织学生进行练习 3、分组轮换方法：统一时间练习、统一时间换 4、口令或哨音组织指挥 ５、????????????纠正错误，个别指导 ６、????????????重点、难点：全面发展，保质保量。 。 学生练习： 1、学生成四列或六列横队听讲解。 ?跳绳 仰卧起坐 立定跳远 俯卧撑 排（足）球 2、学生练习队形如下： ●1、组织学生进行放松。 2、小结本堂课的学习情况。 3、布置课后作业，安排学生收器材。 4、“同学们再见﹗” 预计负荷 练习密度???平均心率 42%??????155次/分氧运动 场地器材 跳绳、排球、足球、垫子 * * 二、 队列 二、 队列