四年级（上）体育课教案.doc

第1课 体育与健康基础知识（1/3） 队列队形（1/3） 教学内容：体育与健康基础知识——体育课中的安全教育 队列队形——错肩行进 教学目标：1.了解体育课中的安全隐患，以及避免运动伤害的方法；学习错肩行进的方法。 2.提高学生的认知水平、身体的灵活性和协调性。 3.培养学生的思维能力、观察力和协同一致的集体主义意识。 场地器材：教室、操场。 教学过程 一、上课常规（5分钟） 1.学生在教室里安静等待教师。 2.师生问好，宣布本课学习内容和要求。 3.进行自我介绍。 4.提出新学期体育课要求。 二、体育课中的安全教育（15分钟）。 【兴趣导主】 1.教师讲一些运动中容易发生的伤害事故，然后 引入本课的教学内容。 2.学生谈一谈体育课中容易出现的安全问题。 3.教师对学生提出的安全问题进行总结、分类。 4.引导学生对问题进行详细地分析，如条件因素、 人为因素等。 5.学生针对不同安全问题说一说自已应该采用什 么方法避免。 学生按教师的要求把自己的想法进行编辑，整理 成一本《安全注意事项》。 在室内讲解完体育课的安全知识后，给学生几分 钟时间到操场站队。 三、错肩行进（15分钟） 【动作方法】二路纵队错肩走时，听到教师出发 的动令，左（右）路在内，右（左）路在外错肩行 进。如下图所示。 【教学步骤】 1.教师讲解错肩行进的方法。 2.教师与一个学生一起示范。 3.在教师口令下，按操场上画好的标志进行练习 （2～3次）。 4.分小组练习（3～4次）。 5.听音乐，按照音乐节奏行进（2～3次）。 6.教师评价与小结练习情况。 四、放松活动（3分钟） 游戏：击掌接力。 【组织方法】分人数相等的几路纵队，排头转身 单手或双手击第二个人手掌，第二个人转身再击第三 个人掌握……先完成的组为第一名（3～5次）。 五、结束语（2分钟） 1.练习下课仪式，建立下课的常规，并安排器材的 收放等。 2.针对本课的情况进行简单的总结和评价，或者提 出改进意见。 【教学建议】 1.本课是新学期的第一节课，教师应抓住时机规范上课常规。上课常规抓好了，学生的学习效果才会更了，教师组织教学才会比较顺利。 2.错肩行进前加强学生对“左”“右”的方位练习，如向左转或向右转，待熟练后再进行错肩行进的练习。 【课后反思】 第2课 队列队形（2/3） 投掷（1/4） 教学内容：队列队形——错肩行进 投掷——双手从头后向前抛实心球 教学目标：1.初步学习前抛实心球技术，体会发力顺序与方法；进一步学习内外、右（左）边错肩行进方法。 2.发展学生的投掷能力和灵活、协调的身体素质。 3.培养学生勇于克服困难的精神和团结合作的意识。 场地器材：平整场地一块，实心球若干（以人数而定）。 教学过程 一、上课常规（3分钟） 【队列练习】齐步走、立定。 二、准备活动（8分钟）。 【组织队形】二列或四列横队体操队形。 1.热身游戏：报数比快。 【游戏方法】：用1、2、3……依次报数，判定最 快且正确报完数的队获胜。 2.部位操（2×8拍）： (1)第一节 头部运动。如图1所示。 (2)第二节 肩部运动。如图2所示。 (3)第三节 扩胸运动。如图3所示。 (4)第四节 腰部运动。如图4所示。 图1 图2 图3 图4 3.专项准备活动（2×8拍）： (1)肩关节运动。 (2)髋关节运动。 (3)左右弓步。 三、错肩行进（10分钟） 【动作方法】同第1课。 口令：从右（左）错肩齐走——走。 【教学步骤】 1.教师讲解要求并示范（与学生合作）。 2.在教师统一口令下学生练习（1～2次）。 3.学生分组练习（1～2次）。 4.集体纠正错误动作（2～3次）。 5.分组练习并进行观摩（1～2次）。 6.集体练习，教师下口令（2～3次）。 四、双手从头后向前抛实心球（18分钟） 【动作方法】面对投掷方向，两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头上；上体稍后仰，然后两脚用力蹬地、收腹和甩臂，全身协调用力，将球从头后向前上方抛出。如下图所示。 【教学步骤】 1.复习学过的各种投掷沙包、垒球、绳的方法。 2.教师讲解双手从头后向前抛实心球动作方法， 并做示范（正面、侧面）（2～3次）。 3.学生徒手模仿练习，体会动作要领（2～3次）。 4.两人一组，握持球练习（1～2次）。 5.两人一组，两脚左右开立，向前上方抛出，体 会抛球时的挥臂动作