现代实验学校-蒲佳奇排球正面双手垫球公开课教案.docVIP

《排球正面双手垫球》教案 年级 7年级 执教 蒲佳奇 课时 第一课时 场地与器材 篮球场、排球41个，标志物8个 学习 内容 1、排球正面双手垫球 2、耐久跑 重点 手臂夹紧插入球下，蹬地跟腰提肩协调发力 难点 插、夹、抬、蹬连贯完成，身体协调用力 教学 目标 1、目标：　2、技能目标：3、目标： 课的阶段 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形 开 始 准 备 部 分 （约10’） ○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●● ●●●●●●● ☆ 四列横队（体操分散队形） 基 本 部 分 基 本 部 分 （约28’） ? （二）手型：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松 ? （三）触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面 ? (四)用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球。身体重心稍向前。 （五）垫球动作口诀： ? “一插、二夹、三提、四蹬” 1、玩球游戏使球不沾地。怎样才能使球不落地呢？”“你有什么好办法，亮出来大家看一看？”穿插正规垫球动作，便于学生观察，并受启发。 4．组织学生原地徒手模仿注意：垫球练习要注意协调用力，动作不要脱节，明确击球的部位。 5．组织学生两人一组原地练习，一人拿球，一人练