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一、单项选择题1、正确的健康概念应指不但躯体健康而且心理健康2、对心理健康标准理解不正确的是心理健康等于没有疾病或疾病仅限于躯体疾病3、适量体育锻炼减少由心脏病死亡风险 30%4、健康新概念，认为只有四个方面健康才算是完全的健康，下列不属于这四个方面的是精神健康5、属于健康生活方式是指心理平衡6、下列不属于身体健康的说法心理素质高7、下列不属于心理健康的说法诚实勇敢8、下列不属于亚健康的说法社会适应良好9、哪方面不属于健康不喝酒10、能正确评价自己，及时发现并克服缺点，属于哪方面健康心理平衡11、有正确人生目标，能不断追求和进取，属于哪方面健康心理健康12、下列对健康的十大标准说法不正确的没有病看医生13、健康生活方式，下列说法不恰当的戒烟戒酒14、我国的教育方法是使受教育者在哪三方面得到健康的发展，下列不属于健康15、适量体育锻炼减少由中风风险 25%16、适量体育锻炼降低癌症风险 25%17、下列说法不正确的健康体质是思想道德和科学文化素质的物质基础18、世界卫生组织提出的健康标准，下列不属于的是善于享乐19、世界卫生组织提出的健康标准，下列不属于的是身材苗条20、世界卫生组织提出的健康标准，下列不属于的是肤色健康21、下列不属于健康的是吃饭快22、下列不属于心理健康的是良好的心理素质23、下列不属于世界卫生组织提出的健康四大基石的是正常排便24、体育对自信心的作用没有作用25、吸烟有害健康每 13秒就有一人被烟草夺去生命26、亚健康社会适应方面，下列不属于的是对体育锻炼没有兴趣27、人体生长发育受至先天和后天因素的影响，下列不属于先天因素的是家庭环境28、人体生长发育受至先天和后天因素的影响，下列不属于后天因素的是种族因素29、人在安静状态下，每分钟呼吸大约 15 次30、人在安静状态下，每分钟通气量大约 6 升31、人在运动状态下，每分钟呼吸大约 45 次32、人在安静状态下，每次吸入新鲜空气 500 毫升33、同3234、运动强度可以用心率来控制，18岁最大心率 19935、正常人最大运动强度可以按本人最大心率的 60-70% 为安全心率36、运动强度可以用心率来控制，20岁最大心率 19637、运动强度可以用心率来控制，60岁最大心率 16238、运动强度可以用心率来控制，45岁最大心率 17539、运动强度可以用心率来控制，40岁最大心率 16040、下列不属于耐力的测试方法的是 50米跑41、运动强度可以用心率来控制，30岁最大心率( 187)42、影响和制约健康主要因素，下列不属于的是(生物学因素)43、人类健康和长寿(40%)依靠遗传和客观条件。44、人类健康和长寿依靠遗传和客观条件(15%)为遗传45、人类健康和长寿依靠遗传和客观条件(10%)为社会因素46、人类健康和长寿依靠遗传和客观条件(15%)为医疗条件47、人类健康和长寿依靠遗传和客观条件(5%)为气候条件48、人类健康和长寿依靠遗传和客观条件(60%)依靠自己的生活方式和心理行为习惯49、运动强度可以用心率来控制，45岁最大心率( 175)50、运动强度可以用心率来控制，25岁最大心率( 192)51、下列那些不是全球性的环境问题(土地滥用)52、下列症状不属于健康危机的是(遇见熟人竟忘记他的名字)53、导致呼吸功能衰退和慢性呼吸疾病的原因(水体污染和大气污染)54、体育对血液循环作用，错误的(心脏能用较多次数完成工作)55、出现食欲不振属于(亚健康)56、健步锻炼的距离时间表，1600米19分钟57、健步锻炼的距离时间表，2400米23分钟58、健步锻炼的距离时间表，3200米28分钟59、健步锻炼的距离时间表，4000米34分钟60、健步锻炼的距离时间表，4800米41分钟61、健步锻炼的距离时间表，6400米55分钟62、健步锻炼的距离时间表，1600米19分钟63、健步锻炼的距离时间表，1600米运动频率(每周五次，每天2-3次)64、健步锻炼的距离时间表，2400米运动频率(每周五次，每天2-3次)65、健步锻炼的距离时间表，3200米运动频率(每周三次，每天1-2次)66、健步锻炼的距离时间表，4000米运动频率(每周2次，每天1-2次)67、健步锻炼的距离时间表，4800米运动频率(每周2次，每天1次)68、运动强度可以用心率来控制，20岁目标心率( 175)69、运动强度可以用心率来控制，18岁目标心率( 187)70、运动强度可以用心率来控制，25岁目标心率( 170)71、运动强度可以用心率来控制，18岁目标心率( 187)72、运动强度可以用心率来控制，35岁目标心率( 160)73、运动强度可以用心率来控制，40岁目标心率( 155)74、亚健康的发生与什么有关，下列不正确的是(性别)75、下列不是影响亚健康的职业因素的